Hi.Ive tenía varios masajes, ...
Pregunta
Hola.
Que he tenido varios masajes, sino dos veces después de que el masaje era más tuve un montón del dolor de espalda. (Tuve ningún dolor antes del masaje) que era casi incapaz de bajar la mesa o vestirse. Le pregunté a mi quiropráctico y dijo que podría haber sido una liberación de toxinas. Es esto común?
Gracias,
~ Tracey
Respuesta
Saludos Tracey. Tener más dolor después de un masaje que tenía antes no es infrecuente. De hecho, puede ser un realease de las toxinas y construir. Cuando los músculos son extremadamente apretado, ya no bombean el líquido linfático a través de ellos mismos. Sin este efecto de lavado, desechos celulares, bacteria, virus, y los desechos metabólicos se puede acumular. Masaje forzar físicamente éstos fuera del tejido muscular y de nuevo en el sistema inmunológico.
Hay algunas otras cosas que esto podría ser, también. Podría ser una señal de que su terapeuta no se caliente lo suficiente el tejido antes de hacer el trabajo de profundidad. Los músculos pueden llegar a ser magullado y dolorido. También es posible activar los puntos gatillo (PT) que antes eran tranquila masajeando ellos. Básicamente, el masaje trae la atención de su mente de nuevo a un área problemática que había dejado de detección, reavivar el dolor que usted ha olvidado o ignorar.
Creo que se puede obtener una mejor idea del propio dolor. Si ha generalizado el dolor mientras se siente enfermo en el resto de su cuerpo que indicaría que la liberación de la toxina ha sucedido. Las toxinas hará que el dolor zona, y hacer que se sienta enfermo, mientras que el sistema inmune lucha contra ellos fuera. Si el dolor es solamente realmente presente en el tacto y el movimiento, a continuación, hematomas podrían estar involucrados. Si se trata de un dolor que persiste no importa lo que haces, entonces yo sospecho TP reactivados. Lo mejor que puedes hacer por ti mismo es la zona de hielo. Utilice una bolsa de plástico llena de hielo y un poco de agua, o una bolsa de verduras congeladas (cualquier sabor o mezcla). Mantener el hielo durante 15 minutos, quitárselo durante media hora, y repetir 2 a 3 veces, dos veces al día. Esto ayudará a que la zona cicatrice y reducir cualquier inflamación. Además, no dude en hablar con su terapeuta sobre ello, y tal vez hacer que aligeran la presión un poco y ver si hay alguna diferencia.
Espero que esto ayude, Tracey. Por favor, hágamelo saber que usted tiene cualquier otra pregunta. También cayó por favor libre de enviarme un tipo de interés de AllExperts; tanto constructiva y positiva vfeedback ayudar a aprender para ayudar mejor a los demás.
Sinceramente, España Christopher Hall of
