Vit C, retinol y AHA
Pregunta
Hola Tara, España me gustaría saber si el suero de vitamina C, retinol y AHA se puede combinar en una rutina de cuidado de la piel?
he hecho más que empezar el combo, y yo estoy tomando las cosas con calma para asegurar que no se exceda en el exfoliante. Estoy usando AHA 15% dos veces por semana (noche) y retinol (medio de over-the-counter potencia) dos veces por semana, con un día "libre" entre cada aplicación. Yo había empezado a utilizar el suero de vitamina C al 10% cada uno por la mañana, pero han reducido desde el inicio de los otros dos. Sólo quiero para asegurarse de que construyo la tolerancia lentamente. Me puede aumentar la frecuencia de aplicación cuando pienso en mi piel lo puede soportar. ¿Este régimen de sonido razonable? Puede ser que usted tiene otras sugerencias?
Respuesta
Hola, Gisella. Para ser perfectamente honesto, aunque he oído hablar mucho de retinol (un profesional de la fuerza de vitamina A) anteriormente, no estoy demasiado experimentado con el uso de la misma. Este tratamiento realmente nunca me ha atraído. Sin embargo, estoy familiarizado con la vitamina C y los AHA.
Cuando se trata de la Retinol, he oído que es muy fuerte (especialmente cuando se combina con AHA), y si bien hace
ayudar a algunas personas, es demasiado duro Opiniones sobre muchos otros.
Debido a que algunas formas de vitamina C, retinol y AHA todas las causas de la exfoliación, que utilizan los tres juntos sería en mi opinión, ser mayor de matar. Esto puede hacer que su piel muy irritada y causar problemas en la piel peor.
Dependiendo de qué resultado cuidado de la piel que usted está tratando de lograr mediante el uso de estos tratamientos, recomendaría lo que está haciendo ahora en relación con la vitamina C y los AHA. Que está haciendo bien en solamente exfoliante con AHA noche, dos veces por semana, con un día de descanso entre los dos días. Eso es excelente!
De esa manera Gisella, a reducir en la irritación de la piel, y al mismo tiempo, conseguir la exfoliación que es tan importante para su piel. El uso de la vitamina C una vez por la mañana también es genial y estoy de acuerdo con eso. Además, creo que si usted está consiguiendo los resultados que desea, sin necesidad de aumentar la frecuencia de aplicación con los AHA o vitamina C.
Pero, la única cosa que puede que desee considerar, es que en lugar de incorporando el retinol aquí, te sugiero que incorporan un amplio espectro SPF bloque 20-30 pleno sol. Se podría utilizar el protector solar después de la aplicación de la vitamina C en las mañanas.
El uso de un protector solar protege la piel contra los rayos UVA y UVB. Los rayos UVA causan el envejecimiento prematuro de la piel y peor aún, cáncer de piel, y Los rayos UVB causan quemaduras de sol. Al utilizar los AHA, su piel es más propensa a los daños del sol debido a las propiedades exfoliantes químicos de los AHA.
Pero debido a que utilice los AHA en la noche, esto ayudará a reducir la sensibilidad al sol durante el día. La vitamina C, por otra parte, que
en uso en la A.M. Dependiendo del tipo de vitamina C que está usando, que también puede causar sensibilidad al sol (aumento del riesgo de envejecimiento de la piel y cáncer de piel) durante el día.
Por ejemplo Gisella, si estás usando L- ascórbico variedad ácida de vitamina C, este tipo es más inestable en la eficacia, irritante, y no causa un cierto nivel de exfoliación igual que los AHAs e incluso Retinol para el caso.
Por lo tanto, no utilice un protector solar efectiva con toda esta exfoliación, que sería el uso de estos tratamientos en vano, porque el sol comenzará rápidamente dañar su piel que puede resultar en manchas oscuras, líneas finas y arrugas, moteado la piel, la textura de la piel áspera y la piel sag o pérdida de firmeza. Suena terrible ¿no es así? Yo sé!
Busque bloqueadores solares que contienen el principio activo, natural del sol bloqueando ingrediente, óxido de zinc. El óxido de zinc puede proteger no sólo con eficacia su piel del sol dañinos rayos UVA y UVB, también es calmante para la piel, y tiene propiedades anti-inflamatorias.
Puede que necesite este óxido de zinc calmante para calmar la irritación posible su piel puede experimentar a partir de la utilización de los AHA y /o vitamina C. Oh, cuando se trata de la vitamina C, lo recomiendo de sodio o fosfato de ascorbilo y magnesio El fosfato de ascorbilo.
Estas variedades de vitamina C son extremadamente eficaces en la reducción de manchas oscuras, la textura de la piel áspera, líneas finas y arrugas, firmeza, la restauración y protección contra los radicales libres sin la irritación, y son más estables en su composición. Espero que esto ayude ...
Gisella, bendiciones a usted en su esfuerzo para mantenerse bella!
Tara
