Embarazo, gimnasio, y tanning
Pregunta
Me acabo de enterar hoy que estoy embarazada. Me pregunto si está bien para continuar mi entrenamiento en el gimnasio? También me pregunto si es seguro seguir yendo a una cama de bronceado? Muchas gracias por su tiempo.
K
Respuesta
La cama de bronceado no tendrá ningún efecto sobre el embarazo o en el feto. Sin embargo, puesto que no hay filtro para los rayos ultravioleta en una sala de bronceado, que posiblemente puede obtener quemaduras graves si no se tiene cuidado. Usted puede seguir trabajando a cabo hasta que pierda su cintura (alrededor de 20 semanas de gestación). Tnen usted no será capaz de continuar con los ejercicios abdominales o ejercicios aeróbicos.
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