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Dolor del hombro y el ejercicio aeróbico


Pregunta
Hola Carlos,
Me han calcificado tendinitis en el hombro derecho y lo he tenido para
años. Se enciende de vez en cuando. Soy un caminante /basculador. En su opinión, España es que adviseable continuar correr cuando las bengalas hasta tendinitis? Razón que estoy pidiendo es que conocía a alguien que tenía un "hombro congelado", que era un corredor
AVID (de 10k, etc.) que contiued formación con esta condición. Él
afirmó que "ayudó" a aflojar para arriba. Así que me preguntaba su opinión, gracias
ti. "
Respuesta
Hola Dan, España Se trata de un" tipo de buenas noticias, malas noticias " de respuesta. tendinitis calcificada no desaparece por sí mismo. se puede, en algunos casos hacer que el hombro inmóvil y en última instancia, "congelada". la buena noticia es que la actividad ayuda a mantenerlo móvil, pero (las malas noticias) también puede evitar que se encendió . Personalmente, me gustaría tener una consulta ortopédica con respecto a esto sólo porque el tendón está probablemente weakend por esta condición crónica y no me gustaría ver que se haya roto el tendón tratando de ser demasiado agresivo con la actividad.