tengo?
Pregunta
me fracturé la cadera y la pelvis izquierda y rompí el coxis año pasado en Febrero 2007 soy ahora 23 semanas de embarazo y ya me siento un montón de presión sobre el hueso de la pelvis. el coxis está también ya me da un montón de dolor. ¿Crees que voy a tener que tener una cesárea?
Respuesta
Es normal sentir presión sobre el hueso púbico. En cuanto a su coxis, esto podría depender de cómo se coloca a su bebé, así como su postura y la forma en que está sentado. Especialmente con su historial de fractura pélvica, tiene que ser muy conscientes de que su postura y posicionamiento afectarán la posición de su bebé, y la posición de su bebé tiene un enorme impacto en su nivel de comodidad y la facilidad con que usted será capaz de dar a luz. Salida www.spinningbabies.com para algunas ideas sobre el buen posicionamiento del feto. Estados Unidos La cosa más importante a recordar es que la espalda del bebé es más pesado que su parte delantera, y lo que necesita la espalda del bebé que se enfrenta a su frente. Por lo que desea evitar posiciones que permitan la gravedad para girar la espalda del bebé alrededor de su espalda. Esto incluye reclinable, recostado en una silla, sentarse en un sofá, etc Usted desea permanecer en posición vertical, de preferencia con la pelvis inclinada hacia delante. Esto también ayudará a aliviar la presión del cóccix y puede aliviar el dolor. Trate de sentarse en los bordes de las sillas y el sofá en lugar de inclinarse hacia atrás, o sentarse con las piernas cruzadas sobre una almohada en el suelo.
Otra cosa que puede hacer para relajar la pelvis y fomentar el buen posicionamiento del bebé es pélvica rocas (también conocido como estiramiento del gato o gato plantean). Hacer 40 de estos a la vez, varias veces al día, ayuda a relajar los ligamentos pélvicos y los músculos, mientras que balanceándose suavemente al bebé para estimular el movimiento en una mejor posición. Esto también ayudará a fortalecer los músculos abdominales y la espalda para hacer de soporte el peso del bebé más cómodo
Usted tiene una mayor probabilidad de necesitar una cesárea que alguien con una pelvis intactas.; Sin embargo, con un buen posicionamiento y la atención durante el parto, la pelvis pueden aún tener suficiente espacio para estirar permitir que el bebé pase a través. Usted debe tener cuidado para permanecer fuera de su espalda y la parte inferior de la mano de obra, especialmente mientras se está empujando. Cualquier posición reclinada semi-reclinada o se contrae de forma automática la pelvis, así como empujando el coxis y hasta donde puede ponerse en el camino. La mejor posición para usted estará en las manos y las rodillas, ya que esto le dará la pelvis de la apertura más amplia posible para que el bebé pase a través, así como levantar el coxis fuera del camino. Asegúrese de discutir esto con su proveedor de antemano; usted no quiere encontrarse limitada en opciones cuando se trata de la entrega. Recuerde que hay cosas que puede hacer ahora y durante el parto para mejorar sus posibilidades de éxito y reducir sus molestias. Además, una mayor probabilidad de una cesárea no es una garantía y un parto vaginal va a ser el, la elección más segura y saludable si es del todo posible.
Felicidades por su embarazo, y buena suerte con su nacimiento!
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