Option
Pregunta
Hola, España He estado usando píldoras anticonceptivas durante casi 4 años. Últimamente he oído más y más acerca de los riesgos y peligros del uso de las píldoras. ¿Qué opciones están ahí fuera para una pareja que le gustaría que esperar para tener hijos, pero le gustaría tirar las pastillas? Sé que hay condones, espermicidas, etc., pero ¿cuál es la mejor forma no farmacológico de la planificación familiar?
Gracias por su consejo
Respuesta
Beronica: espero que esté bien. Le escribo de nuevo para recordarle que debe considerar los riesgos de la anticoncepción artificial que está utilizando y mirar hacia el PNF que pediste acerca.
El mejor método no farmacológico de la planificación familiar es la planificación familiar natural. Cuando se utiliza este método, que está aprendiendo acerca de su cuerpo, su fertilidad y su salud. Le autorizan para tomar buenas decisiones, debido a la información que obtiene al observar los signos y síntomas de su ciclo de fertilidad natural.
Hay libros y las clases que puede tomar para ayudarle a aprender el método. Yo te daré algunos sitios web que recomiendo por su integridad y claridad. No es necesario ningún más equipo que un buen termómetro basal y una tabla para realizar un seguimiento de lo que está revisando. Se tarda unos pocos segundos todos los días para comprobar y anotar sus síntomas. Con el tiempo, nos fijamos en el patrón que va a desarrollar y aprender a leer el patrón, junto con las directrices que experimentaron los usuarios han descrito en detalle.
Si lo hace con su marido, los dos están comprometidos en el proceso en lugar de sólo uno de ustedes sujetarse a productos químicos o de vinilo /látex y usted sabrá con mucha mayor seguridad de cuándo es fértil y cuando no son. con cualquier otro método, usted tiene que utilizar todo el tiempo, lo que implica el cóctel químico y el gasto diario. Con este método, se tiene confianza en sí mismo y puede decidir si se va a confiar en ti mismo o confiar en una barrera que puede fallar o un medicamento que puede fallar.
Http://www.nfpandmore.org /
Este sitio tiene un manual en línea un gráfico que puede imprimir y comenzar a usar de inmediato.
http://ccli.org/
Este sitio tiene un curso en línea y la opción de la búsqueda de parejas de enseñanza en su área si están disponibles.
Leer estos recursos a lo largo y quiero saber si usted tiene cualquier otra pregunta.
Brigid
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