Hacer su propia vitamina múltiple líquido de scratch.
Pregunta
Hola Sr. Santoro:
Firstable gracias por tomarse el tiempo para leer esta pregunta y, posiblemente contestarla.
quiero copiar básicamente una bebida anti-resaca que me ha sido de gran ayuda para prevenir la resaca. Quiero hacer mi propia porque la que compro es caro y no quiero dejar de hacer algunas modificaciones menores a la fórmula. Todos los componentes son los suplementos naturales como el agua, la vitamina B6, B12, C, cardo de leche, N-acetil cisteína, calcio, cromo, cobre, taurina, etc.
que quiero saber si es tan simple como conseguir las vitaminas individuales y mezclándolos juntos en una bebida. ¿Voy a obtener los mismos resultados?
¿Es seguro? Cómo puedo obtener las vitaminas líquidas en lugar de vitaminas secas por lo que la mezcla no es un problema?
muchas gracias de antemano,
Alex
respuesta
Hola Alex,
en cuanto a hacer que la mezcla se puede hacer absolutamente eso. Cada uno de esos ingredientes están disponibles por separado. Sin embargo, hay algunas pegas para hacer esto.
1. Costo. A menudo puede costar más que comprar cada uno por separado. El rango en el costo de cada uno de los que es de $ 4.00 a $ 12.00 horas, estimada. En el momento de comprar todos los que usted está buscando en el gasto probablemente $ 30- $ 40 o más cuando se puede comprar un multivitamínico por la misma cantidad.
2. Gusto- en forma de píldora que esto no es un problema. Sin embargo, algunas vitaminas líquidas, aminoácidos y minerales pueden tener un sabor bastante fuerte o amargo.
3. Dificultad. En lugar de tomar 1 o dos pastillas al día usted está buscando en tomar 10 o más. No necesariamente divertido.
Como he dicho se puede obtener algunos de los que están en el líquido, pero más de la forma de la píldora probable.
Si usted está buscando para la salud general sugiero un multivitamínico de calidad.
Pero si usted está buscando una cura de traspaso, eso es diferente. Tenga en cuenta que yo no bebo y no estoy apoyando esto como una excusa para hacerlo. No tratar de ser autosuficiente, sólo quiero ser fiel a promover la buena condición física y la nutrición aquí.
Pero una cosa útil para colgar sobre es un plátano, miel, café negro y una aspirina.
Nunca he se necesita esto, pero cada ingrediente tiene beneficios para ayudar con demasiada bebida.
