pote belly
Pregunta
PREGUNTA: Estoy bastante delgada. Pero tengo barriga .. Podría u por favor dígame cómo deshacerse de los barriga favor
RESPUESTA: Hola arena
Gracias por su pregunta nutrición. Tengo un par de diferentes progams de pérdida de peso que le ayuden.
El primero se llama "Bioslim", que es una bebida de fibra que se toma antes de la comida y la cena. Se le ayuda a absorber menos grasa, azúcar y calorías. El otro es un programa llamado "Take Shape for Life", que es sustitutos de las comidas que vienen directamente a su puerta. ¡Déjame saber si estás interesado! Ambos programas han ayudado a las personas a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Se pueden adquirir en mi página web www.planetyorgos.com la esperanza de oír de usted pronto!
-George Rapitis, MS
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PREGUNTA: Err he dicho antes que soy muy delgada. El problema es que quiero para deshacerse de los barriga. Por cierto, Thx por responder a mi pregunta. Mi peso es de alrededor de 48 kg y estoy 158 cm. Pero tengo esos feos barriga. i dun quieren perder peso. Como una chica asiática soy delgada. ¿Tienes otra solución, por favor?
Respuesta
Coma yorgurt, que en realidad se ha demostrado para ayudar a reducir la grasa del vientre. También, por favor tenga en cuenta, la grasa del abdomen (grasa centrada en esa zona) conduce a un mayor riesgo de enfermedades del corazón a fin de obtener en esta rápida. Pilates es bueno para el estiramiento. No hagas caso a la gente que dice abdominales, que sólo va a construir el músculo debajo de su grasa. Pilates y yoga son sus mejores apuestas. También, hacer un montón de ejercicio cardiovascular: cardio derrite la grasa, el entrenamiento de fuerza desarrolla los músculos. Así que, básicamente, empezar a correr, bailar, correr, boxeo, lo quema esas calorías. ¡Buena suerte!
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