7 alternativas más saludables a azúcar

El azúcar es un ingrediente que agregar a una taza de té o café. Nosotros, como los indios, no podemos vivir sin estos pequeños gránulos dulces añadido a nuestra dieta, por lo que Boldsky ha sugerido tomar esta dulzura a un nivel completamente nuevo!

Lo que si le decimos hoy que hay 7 alternativas azúcar blanco, va a probarlos? De acuerdo con los expertos en salud, se afirma que estos 7 tipos de azúcar son mucho mejores que los gránulos de azúcar blanco que suele consumir, simplemente porque estos 7 tienen mucho más valor para la salud y la nutrición asociada con ellos.

El azúcar moreno es comúnmente utilizado hoy en día por una gran cantidad de indios, Gur o azúcar moreno también. Sin embargo, jarabe de arce y coco rallado todavía no son amables, dice un experto en salud. Estas alternativas de azúcar están disponibles en todas las tiendas, y la mejor parte de la utilización de estos dulces es que no se va a agregar en las calorías, a diferencia del azúcar blanco.

Estas opciones también son saludables para los pacientes diabéticos, ya que Don 't interferir en la regulación del nivel de insulina. Por lo tanto, la próxima vez que preparar una taza de café caliente, asegúrese de usar estas alternativas saludables de azúcar en lugar de azúcar blanco