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Los 10 mejores saludable italiana Foods

¿Quién no disfruta de una buena comida! Un amante de la comida siempre va a probar nuevas cocinas. Y lo que es mejor que cavar en una extensión italiano delicioso y delicioso?

platos italianos son cocinados con aceite de oliva, verduras frescas, frutas y granos, pescado fresco y frijoles. El aceite de oliva es rico en proteínas, que es un nutriente esencial requerido para el buen funcionamiento del cuerpo. Algunas de las deliciosas comidas italianas se enumeran a continuación:

Alimentos saludables italianos

1. Penne con salsa de vodka y Capiocola:
Esta deliciosa comida se sirve con salsa de tomate aterciopelada, cubos de capiocola salada y algunos tragos de vodka y Hola! Usted tiene su deliciosa comida italiana sana. Bueno, esto es saludable para el corazón y la salud.

2. Piccata del pollo con pasta y champiñones:

Este plato está hecho con aceite de oliva, salsa de alcaparras limón, pasta de trigo integral y un poco de mantequilla. La mantequilla se utiliza sólo para el propósito de dar un sabor. Con esta maravillosamente comida sabrosa, puede agregar fácilmente un poco de pescado, camarones o un trozo de pollo.

3. Grisines:

Se puede comer grisines como un aperitivo. Esto se hace generalmente de pan bastones y es un alimento muy ligero. Es no sólo la luz sino también sabrosa y saludable.

4. Cazador de estofado de pollo:

El nombre de la mayoría de los deliciosos alimentos es un poco divertido por lo que es el caso con este plato. estofado de pollo de Hunter se prepara principalmente en las regiones del norte de Italia. Este alimento tiene diferentes versiones y sabor. Se pueden preparar con mucha carne de pollo deshuesadas muslos, champiñones, tomates o cebollas. También se sirve con deliciosos fideos de huevo.

5. Polenta cremosa:

Este es uno de los más fáciles de cocinar y saludable para comer plato italiano. Los ingredientes que se utilizan para este delicioso plato son la miel, jarabe de arce y el aceite de canola. Se puede comer esto para el desayuno, así como la cena.

6. Lomo de cerdo "Rosa Di Parma":

Esta es una receta tradicional comida italiana que a menudo se cocina durante ocasiones especiales en Italia. Se elabora con carne de res o lomo de cerdo. Un plato de lomo de cerdo es suficiente para ocho a diez personas en cada porción. Este alimento es un poco caro, pero su sabor superior vale la pena el dinero gastado.

7. Galletas de avellana italiana: Read

Estas galletas impresionantes están hechos de avellanas y huevos. Pueden parecer feo, pero son deliciosos! Así que para todos los amantes de la galleta, no dude en las galletas y empezar a masticar estas deliciosas y saludables galletas de avellana italiana.

8. Linguini con atún Puttanesca:

No hay tiempo para cocinar? Coge tu lata de atún y mezclarlas con las aceitunas y las alcaparras en conserva para una cena sencilla pero deliciosa.

9. Pollo con tomate secado al sol de la berenjena y la albahaca:

Esta es una de las deliciosas comidas italianas que utiliza rodajas finas de pollo que se fríe en sartén unos cinco minutos. Para acentuar el sabor, a menudo se añade la salsa de tomate y albahaca fresca.

10. Arándano haba Pasta Fagioli:

Esta sabrosa sopa se hace con el grano, pasta, col rizada y tomates. Lo que es mejor para la salud de vegetales frescos y sabrosos mezclados y cocinados en una deliciosa sopa? Esta sopa se puede comer como aperitivo o como bocadillos.

Pruebe estos deliciosos platos italianos y nutrilicious esta temporada! Nos encantaría escuchar sus puntos de vista. No olvide dejar un comentario más abajo.