Los pimientos verdes o pimiento como llamamos a esta especia en la India es un súper alimento. Rara vez se obtiene un vegetal como el pimiento que es tan saludable y grasas quema con facilidad. Sin embargo, si usted sigue comiendo de la misma manera, se conseguirá aburrido. Por eso, Boldsky le da muchas maneras diferentes para comer pimiento para que siga siendo saludable para usted.
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¿Usted sabía que el pimiento casi no tiene calorías en absoluto. Así que si usted puede aprender a comer pimiento para la pérdida de peso, entonces usted será recompensado en gran medida. Tener el pimiento en formas libres de grasa en realidad puede ayudar a perder algunas libras de más. Todo lo que tiene que hacer en asegurarse de que usted come pimientos en formas que no son de engorde.
El único problema con pimiento es que es mucho más delicado en la naturaleza que otras especias. Los pimientos verdes son de la familia de los chiles. Sin embargo, su contenido de capsaicina no es muy alto. La nutrición que puede tener de los pimientos puede ser fácilmente destruida por la cocción excesiva. Por lo tanto, es de suma importancia que siga estas formas saludables de comer pimiento.
Capsicum se puede comer crudo y que es la forma más sana de comer pimiento. También lo han hecho pedazos crujientes de pimiento crudo con ensaladas verdes.
Si usted está haciendo un sándwich de pollo o paneer rápida, usted podrá añadir un poco de pimiento a él para que sea ligeramente picante. Le ayuda a perder peso y también en este caso, el pimiento se utiliza en bruto.
Los grandes trozos de pimiento son las verduras más evidentes que agregamos a Sheeks o filetes junto con el pollo, paneer, tomates, etc.
la pizza no es exactamente el mejor alimento para la pérdida de peso. Sin embargo, puede agregar el pimiento picado como ingredientes de la pizza. Le ayuda a conseguir algunos antioxidantes de su pizza.
Puede haber recién picado rociados con aceite de oliva con fideos hervidos. Junto con las salsas y otras especias, también obtendrá todos los beneficios para la salud de capsicum.
Agregando un poco de pimiento en tiras para sus sopas y guisos les da un sabor picante. También es una de las mejores maneras de tener el pimiento para la pérdida de peso.
La mayoría de pulaos indias son un deleite aromático. Pero cuando se cocina el pimiento con arroz, da la pulao un sabor muy delicado. Y como un bono adicional, se obtiene que el arroz es rico en antioxidantes.
Muchas curry indio mejor sabor con pimiento. Por ejemplo, platos como Kadai Paneer son incompletos sin pimientos. Pero nunca cocine el pimiento ya que pierde todo lo que los nutrientes.
Capsicum o pimiento tiene una forma muy interesante que es perfecto para el relleno. Usted puede hacer rellenos saludables para el pimiento y luego hornearlo.
Si rallar los pimientos, que pueden será perfecto para su repollo fría. Puede haber pimientos recién rallado con hierbas y yogur ella un repollo fría que le ayuda a digerir los alimentos.
En algunas recetas para sopas o salsas, necesita puré de campana pimienta hasta formar una pasta espesa. Es necesario para cocinar el pimiento por un tiempo mínimo de la llama cuando se hace puré, ya que requiere muy poca cocción.
