¿Tiene el hábito de tomar pastillas para dormir? ¿Estás bajo la impresión de que lo que está haciendo es completamente bien? Si ese es el caso, a la derecha allí.
Al tomar pastillas para dormir, que está dañando su salud en formas que nunca podría haber imaginado. Las pastillas para dormir tienen una serie de effets secundarios. Este post habla de algunos de los más peligrosos de ellos.
¿Le gustaría saber más? Seguir adelante y leer!
Antes de ir a los efectos secundarios de las pastillas para dormir, vamos a entender en primer lugar que la falta de sueño (la razón detrás de las personas que toman pastillas para dormir) puede ser causada por una serie de factores. Estos factores son:
para inducir el sueño hay muchas opciones, pero mucha gente opta por la solución rápida solución, que se está llevando a las pastillas para dormir. Clínicamente, se llaman sedantes hipnóticos y ejemplos, barbitúricos y benzodiacepinas.
Las pastillas para dormir parecen ser la forma más fácil de dormitar, pero también pueden causar problemas graves en el largo plazo. Al igual que muchos otros medicamentos, estos medicamentos puede llegar a ser perjudicial para su salud. Los riesgos y los efectos secundarios pueden ser graves cuando se usan incorrectamente y en el largo plazo. Sin embargo, la gravedad de los efectos secundarios pueden variar de una persona a otra, y que dependen de la cantidad de píldoras que se están adoptando, compuestos utilizados en las píldoras, y la salud del usuario, etc. prescripción y de venta libre pastillas para dormir pueden tener diferentes efectos sobre los usuarios, ya que se ha visto (1) guía empresas
Una gran cantidad de mujeres y hombres luchan insomnio mediante el uso de pastillas para dormir, y que parece funcionar bien al principio. Sin embargo, las cosas cambian después de un tiempo. Su cuerpo desarrolla resistencia a los efectos de las píldoras cuando se mantenga el uso de ellos durante mucho tiempo.
Después de un tiempo, se dan cuenta de que tomar las píldoras no está ayudando a usted se cae de sueño. Esto incluso podría obligar a recurrir a una sobredosis de pastillas para dormir, que puede tener un desenlace fatal.
Algunos medicamentos pastilla para dormir pueden causar parasomnia, que es un estado consciente semi que puede hacer que las personas caminan dormidas o sufren de amnesia. Las personas afectadas pueden hacer muchas otras cosas durante el sueño y al despertar no pueden recordar nada. Esto puede llegar a ser peligroso a veces.
Algunas personas que toman pastillas para dormir tienden a ser más afectados por las drogas que otros. Todavía pueden sentir sueño cuando se despiertan por la mañana, y la sensación puede persistir durante algún tiempo (2). Somnolencia durante la conducción puede ser muy arriesgado. Esto también puede ocurrir cuando tienen que levantarse más temprano de lo habitual, por alguna razón. No hace falta decir, que afecta negativamente a su eficacia en el trabajo.
Algunas mujeres y hombres les resulta bastante tedioso para dormir sin tomar medicamentos para dormir una vez que se habitúan a estos fármacos. Esto es lo que los médicos se refieren como insomnio de rebote. Es posible que necesite una intervención médica una vez que esto sucede síndrome de abstinencia. Es peor que los problemas generales de dormir.
es conseguir una buena noche de sueño que vale la pena si el día siguiente sufren de acidez estomacal? Los que ya están afectados por la ERGE puede evolucionar peor. Los estudios han sugerido que el uso de determinados tipos de pastillas para dormir puede aumentar el riesgo de reflujo ácido en los usuarios. Un estudio llevado a cabo en el Hospital de la Universidad Thomas Jefferson de Filadelfia mostró la gente, utilizando el popular zolpidem píldora del sueño, en realidad dormir por períodos de reflujo ácido en lugar de despertar. Puede causar daño al esófago en el largo plazo.
Un estudio de la Universidad de California llevó a cabo un par de años indicó que el uso de pastillas para dormir puede acortar su vida útil. Los hallazgos del estudio publicado en la revista BMJ abierto El lote de edad avanzada puede hacer frente a los problemas relacionados con la pérdida de memoria si toman pastillas para dormir por mucho tiempo (3). Un estudio ha indicado que las personas mayores que toman pastillas para dormir durante más de 3 meses de edad pueden ser vulnerables a desarrollar la enfermedad de Alzheimer, un trastorno degenerativo. Los investigadores dijeron que la benzodiacepina fue el fármaco más potente para esto. Esto es algo que se enfrentan a unas pocas personas, pero no es insólito como tal. Esto puede ocurrir cuando el cuerpo es alérgica a algunos compuestos presentes en el medicamento para dormir que está tomando. Las reacciones alérgicas incluyen problemas respiratorios y la hinchazón facial grave (4). Algunos medicamentos para dormir, cuando se toma con o después de beber alcohol, pueden acentuar los efectos de ambos (5). Como resultado, después de despertar se siente bastante aturdido y lejos de estar bien. Los que se vuelven adictos al uso de pastillas para dormir a veces puede mostrar irritabilidad. Muchos también se quejan de los cambios de humor Después de conocer los muchos efectos secundarios que pueden ser causados por las pastillas para dormir, se puede sentir como intentar remedios más seguros y alternativas para dormir batalla ¡problemas! De hecho, usted puede probar muchos métodos alternativos que tienen menos o ningún efecto secundario en su mente y cuerpo. Esos son: a veces, es posible que tenga que recurrir a medicamentos para dormir , especialmente cuando fallan los métodos alternativos para producir los resultados deseados. Sin embargo, lo convierten en un punto a consultar con el médico de antemano. Un médico puede ayudar a usted en relación con la selección del fármaco más apto para sus necesidades de sueño y le guiará en la dosis correcta también. Esto sin duda le ayudará a mantenerse alejado de las pastillas para dormir dañinos efectos secundarios. No vamos a saber cómo este post te ha ayudado. Por favor, comentario en el cuadro de abajo!
mostraron que las personas aumentan su riesgo de morir con la cantidad de pastillas que toman dormir. No sólo eso, basándose en las pastillas para dormir también puede hacerlo más susceptible a desarrollar cáncer, los autores del estudio. pastillas para dormir hipnóticos populares como Restoril® y Ambien se dice que son riesgosos.
7. El riesgo de pérdida de memoria dolencias relacionadas:
8. Reacción alérgica:
9. Interacción con el alcohol:
10. En cambio Comportamiento:
Alternativas a las pastillas para dormir:.
< li> Tratando alimentos que inducen el sueño
