¿Quién no ama un vaso de jugo de limón fría en una tarde soleada? A pocos sorbos de este elixir y se sentirá revitalizado y recargado! Limón encuentra su camino en miles de usos dentro de la casa. Las personas recurren a varias hierbas para sus numerosos beneficios.
Sin embargo, una hierba excepcional, bálsamo de limón, descrito científicamente como Melissa officinalis, ofrece muchos beneficios y tiene numerosos usos. ¿Quieres saber cuáles son? No leer
El bálsamo de limón es una parte de la familia de la menta. La planta que para atraer abejas. No crece muy alto, y tiene pequeñas flores amarillas que florecen en primavera y verano. Las hojas pueden ser de color verde amarillento a verde oscuro, dependiendo del tipo de suelo y el clima. Frotar estas hojas en las manos exuda una tarta y un aroma dulce
Lo ideal es que las hojas de melisa se pueden almacenar en el refrigerador por algunos días. Las hojas secas de la planta también se pueden conservar en recipientes herméticos.
En el mercado, se pueden encontrar las hojas de bálsamo de limón en diversas formas. Las hojas secas se pueden comprar en frascos. También puede comprar el té de limón bálsamo, cápsulas y aceite esencial.
Lo bueno de bálsamo de limón es que casi todas sus partes pueden ser utilizados para la curación de diversas condiciones y enfermedades en los seres humanos. Las hojas, tallos y flores son todos beneficiosos. Incluso en la antigua civilización romana, fue utilizado para los tratamientos médicos
A continuación se presentan los principales beneficios para la salud de bálsamo de limón en la lista:.
limón ha demostrado propiedades antivirales. Un número de estudios han indicado que la hierba se puede utilizar para curar llagas frías que son causadas por Herpes. (1) El uso de crema a base bálsamo de limón sobre llagas trae resultados positivos. Algunos otros estudios mostraron que el bálsamo de limón puede tratar la infección primaria por HSV-1. Esta crema también ayuda a hacer frente a herpes genital y oral, esta última causada por HSV-2. El bálsamo de limón que tiene 1% de extracto de limón puede llevar considerablemente el tiempo de curación. (2)
Las investigaciones han demostrado que el uso de bálsamo de limón puede ser útil en el tratamiento de la demencia y pérdida de memoria relacionada con dolencias. Un estudio realizado por los investigadores de la Universidad de Northumbria en 2003 descubrió que los candidatos que tomaron el bálsamo de limón lograr mejores calificaciones en las pruebas de memoria. También se dice para reducir la agitación causada por la enfermedad de Alzheimer en aquellos que utilizan el bálsamo.
Debido a la creciente tensión e incesante multitarea que las personas son sometidas a hoy en día, los problemas de sueño y la ansiedad se han vuelto comunes. Varios estudios indican que el uso de bálsamo de limón puede ser útil para hacer frente a estos dos problemas.
Cuando la hierba se utiliza en combinación con otras hierbas como la manzanilla y la valeriana, el efecto es mejor. (3) Un ensayo clínico llevado a cabo por los investigadores de la Universidad de Michigan encontró que la hierba para ser eficaz en el tratamiento del insomnio. Lo bueno es que su efecto sedante, que no consigue intensificó por la bebida.
Sin saberlo, que se exponen a radicales libres dañinos todos los días. Estos pueden ser perjudiciales para su salud. Para combatir los efectos de los radicales libres, los antioxidantes que necesita. El bálsamo de limón contiene montones de antioxidantes.
Para el tratamiento del cáncer y algunos otros trastornos, la exposición a la radiación se convierte en necesario. Sin embargo, las personas sometidas a exposición a la radiación tienen que hacer frente a varios efectos secundarios después. Los estudios han indicado que el uso de bálsamo de limón puede reducir el impacto de la exposición a la radiación. Un estudio de caso reveló que las personas que utilizan el bálsamo de limón, sufrieron menos daño en el ADN en plasma.
Bebidas bálsamo de limón y su infusión pueden ayudar a mejorar la condición de su salud digestiva. (4) Se ha utilizado desde hace siglos para curar trastornos gastrointestinales, incluyendo varios problemas de estómago e indigestión. La hierba también es útil en el alivio de los síntomas de hinchazón. Los aceites esenciales presentes en la hierba ayuda a calmar el tracto gastrointestinal. Esta hierba también se combina con menta y otras hierbas para tratar con eficacia la dispepsia, la cual, en términos sencillos, no es más que el ardor de estómago! (5)
El bálsamo de limón también se utiliza en la preparación de un medicamento comercial llamado Iberogast, que se utiliza ampliamente para el tratamiento de enfermedades gastrointestinales agudas tales como flatulencia, cólicos y malestar estomacal.
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