La manzanilla es una hierba antigua edad que ofrece una amplia línea de beneficios para la salud. Ser popular en el antiguo Egipto, Grecia y Roma, su popularidad creció cuando la gente comenzó a usarlo como un remedio para diversas dolencias médicas. Existe en dos formas - de té y aceite, ambos conocidos para ofrecer valores medicinales. Este artículo le ayudará a saber los 10 mejores beneficios medicinales y de salud de manzanilla.
manzanilla puede ayudar a reducir el tono de la piel y revivir la fatiga de los ojos y las ojeras alrededor de los ojos (1). Simplemente llevar 2 litros de agua a hervir y añadir un poco de té de manzanilla a ella. Tomar un vapor con esta agua o tomar un baño con el agua cuando se enfría para aclarar la piel. Un remedio alternativo consiste en sumergir la manzanilla bolsas de té en agua caliente y eliminarlos después de 5 minutos. Dejar enfriar a temperatura ambiente y luego se colocan en los ojos como una compresa.
aceite esencial de manzanilla se utiliza comúnmente para curar espinillas y acné. Simplemente aplique un poco en un hisopo de algodón y aplicarlo a las zonas afectadas. Las propiedades calmantes de la manzanilla también reducirán el picor debido a las quemaduras solares o erupciones de calor (2).
La manzanilla tiene fuertes propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias, que son eficaces en el tratamiento de dolores de estómago o calambres intestinales. La flor también reduce otros dolores en los intestinos y ayuda a proporcionar alivio de los gases y la hinchazón (3).
Beber té de manzanilla dos veces al día va a tratar problemas como el síndrome del intestino irritable, la gastroenteritis, náuseas, calambres y la gripe estomacal.
La manzanilla es un excelente remedio para el insomnio o trastornos del sueño. Las propiedades sedantes suaves le ayudarán a dormir más rápido y mejor. Aplique unas gotas de aceite de manzanilla en la almohada y detrás de los lóbulos de las orejas antes de ir a la cama (4).
La manzanilla se ha encontrado que es beneficioso en el tratamiento de las migrañas y dolores de cabeza. Tan pronto como usted note los síntomas, tomar una taza de té de manzanilla caliente.
aceite de manzanilla cuando se añade al agua de baño ayuda a calma los nervios estresados y actúa como un relajante para aliviar el estrés diario (5).
La manzanilla es un remedio maravilloso para tratar el síndrome premenstrual y los dolores menstruales. Ayuda a aliviar los calambres musculares dolorosos y ayuda a relajar los músculos del útero (6).
aceite de manzanilla es útil en el tratamiento de quemaduras graves y raspaduras. Basta con frotar un poco de aceite en la zona quemada. La manzanilla se infunde con propiedades curativas que acelera el tratamiento de quemaduras y raspaduras (7).
Para los resfriados comunes, unas gotas de aceite de manzanilla cuando se añade al agua para hacer un vapor puede ser utilizado para la inhalación de vapor. Esto proporcionará un alivio inmediato en la limpieza de la congestión y se recuperaba de que sea más rápido (8).
aceite de manzanilla cuando se mezcla con el aceite de clavo es un excelente enjuague bucal para aliviar todo tipo de problemas en las encías (9). gotas de aceite de manzanilla se pueden agregar al agua y se almacenan en una bandeja de cubitos de hielo en el congelador. Ponerlos en los ojos cansados como un compresor para calmarlos. También es un excelente método para el tratamiento de los ojos infectados con conjuntivitis (10) guía
Beber té de manzanilla con regularidad ayuda a mantener los niveles de glucosa en la sangre y por lo tanto ayuda en el control de los síntomas de la diabetes mellitus (10) guía
¿Ha estado pensando en probar el té de manzanilla o aceite de manzanilla.? Estamos seguros de los beneficios antes mencionados le convencerán para añadir este tisana de hierbas en su rutina diaria. No dejar atrás sus pensamientos en los comentarios a continuación.
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