Los veranos son aquí y pronto vamos a empezar a ver mangos frescos y jugosos en el mercado. Los mangos son amados por casi todo el mundo, sobre todo cuando son dulces. Estoy seguro de que su boca es muy sabroso ahora al leer estas líneas. Aparte de ser sabrosa, ¿sabía que el mango también ofrece una serie de beneficios para la salud?
Pero antes de que nos fijamos en los beneficios de salud de mango, una cosa que debes tener en cuenta es que, definitivamente no estamos hablando de las bebidas de mango confeccionadas aquí. Estamos hablando de las frutas frescas de mango
Además de ser extremadamente agradable a su paladar, el mango es increíble para la piel, ya que es una gran fuente de antioxidantes, sobre todo vitamina C, que a mantener la piel sana y brillante. A menudo se utiliza en diversas mascarillas y batas. Sus diversos beneficios para la piel son los siguientes:
Los mangos son excelentes para la piel, ya que tienen la capacidad de reducir las manchas oscuras, manchas y acné, impartiendo así un brillo natural a la piel. La vitamina A y beta-caroteno en esta fruta restaurar, rejuvenecer y revitalizar su piel con vigor y dar brillo a la piel.
Esto podría parecer un poco sorprendente, pero los mangos se puede utilizar para eliminar los puntos negros. Para este propósito, preparar un exfoliante mezclando una cucharadita de pulpa de mango, media una cucharadita de leche o leche en polvo y la miel. Lo frota en todo el rostro con movimientos circulares. Esto ayudará a eliminar la piel muerta y puntos negros, por lo tanto añadir un brillo a su rostro.
Los antioxidantes presentes en esta fruta retrasar la aparición del envejecimiento de la piel y pigmentación. También protegen la piel contra los radicales libres dañinos que pueden causar cáncer de piel. La vitamina C ayuda en la curación de las espinillas y el acné. Cuando se aplica directamente, que suaviza la piel y actúa como un humectante natural
Los mangos están llenas de vitamina A, que es un nutriente vital para mantener una piel sana y complexión, así como la integridad de las membranas mucosas. la piel de mango es un gran agente de curtido. Usted puede frotar la cara y las manos con la piel de un mango maduro o crudo y aplicar un poco de crema de leche en ella. Lavar con agua fría después de 10 a 15 minutos. Al hacer esto, al menos, dos o tres veces a la semana reducirá drásticamente el bronceado. El consumo regular de mangos le proporciona una piel clara y suave.
piel Mango también es beneficiosa para reducir las manchas oscuras. Para este propósito, se puede hacer un polvo del secado al sol de la piel de mango y se mezcla con una cucharadita de yogur. Usando esto como un paquete de cara reducirá manchas oscuras, manchas y añadir un brillo dorado de su tez.
jugo de mango cruda es un excelente astringente que puede eliminar el acné. Usted puede hervir una rebanada de un mango bebé o mango verde en agua y utilizar esta agua en su cara como un removedor de acné.
Para limpiar su piel, tomar una cucharadita de harina de trigo y añadir la pulpa de mango a la misma. Esto actúa como un limpiador ideal por alcanzar sus poros y limpiarlos de las profundidades de.
Usted puede preparar un lavado de cara hecha en casa mezclando una cucharadita de pulpa de mango y almendras en polvo. Añadir una cucharada de leche a esta mezcla y se muele hasta formar una pasta. Este lavado de cara se puede aplicar en todo tipo de piel y se lava después de 20 minutos.
Puede preparar una mascarilla exfoliante mezclando ¼ de un mango pelado, 2 cucharadas de leche entera, polvo de almendras y avena triturada en una licuadora. Aplicar esto en la cara y el cuello durante 20 minutos y enjuagar con agua tibia.
Si usted tiene la piel sensible, se puede hacer una mascarilla mezclando pulpa de mango, avena, leche y miel. Lávese la cara con agua fría. Seque y aplicar esta pasta sobre la piel. Lavar con agua fría después de 15 minutos
Los mangos son ricos en vitaminas y minerales que nutren el cabello y promover el crecimiento del cabello. Mango para el cabello es beneficioso en las siguientes maneras:
Mango se puede utilizar en la preparación de un acondicionador de fabricación casera. Para este propósito, mezclar pulpa de mango con una cucharada de yogur y dos amarillos de huevo. Aplicar esto en el cabello y dejar actuar durante 30 minutos. Esto acondicionar el cabello, haciéndolos suave y manejable.
Mango contiene vitamina A, que ayuda a combatir la caspa y la adición de brillo a tu cabello. A menudo se utiliza como ingrediente en cremas hidratantes para el cabello. Los mangos contienen vitamina E que mejora la circulación del cuero cabelludo y estimula el crecimiento del cabello. PÁGINA ANTERIOR
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