10 consejos sobre cómo y dónde aplicar su crema solar de protección
En el caso que no había notado, sin embargo, el verano está aquí! Eso es una gran noticia para todos los amantes de la playa, la natación y de relax bajo el sol, pero eso también significa que es hora de poner al día lo que sabe acerca de cómo protegerse del sol. Por muy bueno que el protector solar es al que le protege de los rayos nocivos del sol, si no se aplican correctamente, o no se aplican lo suficiente, su piel todavía puede resultar dañado por el sol. La mayoría de los dermatólogos coinciden en que muy poca gente lee cada vez las direcciones en su botella de protector solar y la mayoría de los casos de quemaduras solares actuales son causados por la incorrecta aplicación de protector solar. Asegúrese de que disfrute de una caja fuerte y quemar el verano libre de este año mediante la lectura de estos diez consejos importantes sobre cómo y dónde aplicar el SPF.
1. No seas malo con el protector solar
La primera y más obvia consejo es no escatimar en el protector solar; acumularse en lugar de espesor! Si usted ha comprado un protector solar con un SPF de 30 y sólo se aplique una cantidad muy escasa a la piel, entonces es muy probable que terminar con una protección solar equivalente a un SPF de 10 o menos. Como regla general, usted debe utilizar una cucharadita en la cara y cerca de dos onzas en el resto de su cuerpo.
2. Utilizar una crema de protección solar todos los días
Protector solar no es sólo para los días de playa, que es para todos los días, y que es especialmente cierto en los meses de verano. Su piel se expone al sol cuando camina por la calle, sentarse cerca de una ventana y cuando se está conduciendo su coche. No hay necesidad de untarse todo de un día en la oficina, pero asegúrese de aplicar a las áreas de la piel que estarán expuestas al sol.
3. No se olvide de la zonas de difícil acceso
Mucha gente aplica SPF para las áreas de la piel que pueden alcanzar fácilmente y olvidarse de las zonas más difíciles de alcanzar. Toda la piel expuesta puede quemarse con el sol, así que si no puede llegar hasta el fondo de la espalda, conseguir un poco de ayuda! No se olvide de las pequeñas áreas de la piel que la mayoría de la gente se pierda, como la palma de las orejas, detrás de las rodillas y la parte superior de los pies también.
4. Vuelva a aplicar la crema de protección solar cada hora y media
Si usted va a estar en la luz del sol durante largos períodos de tiempo, entonces la recomendación de los dermatólogos es que la protección solar debe volver a aplicar cada 90 minutos. Incluso los mejores protectores solares se vuelven inestables cuando se exponen a la luz solar durante largos períodos de tiempo y que significa que deja de funcionar.
5. Recuerde que debe volver a aplicar si usted va a nadar, incluso si su crema de protección solar es resistente al agua
El artículo 90 minuto, para una nueva aplicación, sólo se aplica si no se moje. Si vas a nadar o sudar mucho, entonces usted tendrá que volver a aplicar protector solar con más frecuencia. Incluso las marcas resistente super-agua de protección solar sólo le dará la protección de poco más de una hora si se moja, por lo que jugar a lo seguro, y volver a aplicar tan pronto como salga del agua.
6. No aplique la crema hidratante sobre la parte superior de la crema de protección solar
La mayoría de los protectores solares tienen una base humectante, por lo que para la mayoría de la gente no será necesaria la crema hidratante adicional. Si desea utilizar una crema hidratante o un suero, así como protector solar, los expertos coinciden en que los protectores solares deben ser el último producto de cuidado de la piel que se aplica a la piel. Si se aplica cualquier otra cosa, en la parte superior de la pantalla solar, se puede diluir y hacerla menos eficaz.
7. Cómo aplicar maquillaje sobre la protección solar?
No se recomienda que dependa exclusivamente de maquillaje para proteger su cara del sol, incluso si el maquillaje dice que tiene una protección SPF incluido, ya que es poco probable en que se usan maquillaje suficiente para el SPF para ser eficaz, por lo que aún debe usar protector solar debajo del maquillaje. Aplicar protector solar en primer lugar y dejar que se deposite en la piel durante unos cinco minutos, antes de aplicar cualquier maquillaje, y evitar el uso de una presión excesiva, o el roce, cuando se aplica el maquillaje sobre la parte superior.
8. Aplicar crema de protección solar antes de llegar a la playa
, bloqueadores solares sintéticos modernos necesitan tiempo para hundirse en la piel antes de que sean plenamente eficaces, por lo que aplicar protector solar de unos treinta minutos antes de salir al sol . Si necesita una protección inmediata, entonces usted tendrá que usar lociones que contienen bloqueadores solares físicos como el zinc o dióxido de titanio.
9. Aplicar una segunda capa de la crema de protección solar es el método más seguro
La forma más sencilla de asegurarse de que ha aplicado suficiente protector solar y que no se ha perdido ninguna parte es la aplicación de una capa, se deja durante media una hora y, a continuación, aplicar una segunda capa. Podría parecer una gran cantidad de esfuerzo extra, pero es mejor que ser quemada por el sol.
10. No confíe en el protector solar solo
protector solar moderna es muy eficaz, pero no le da una protección absoluta contra el sol. Use su sentido común y evite las exposiciones al sol por mucho tiempo y cubrir esas áreas sensibles como las orejas, parte posterior del cuello y la cara, con un sombrero.
¿Tiene otros consejos de protección solar para compartir?
feliz estancia!
