10 fabulosos beneficios para la salud de salvia
la salvia es una hierba que se ha utilizado en la cocina y con fines medicinales desde hace siglos. Los antiguos romanos usaron la hierba para conservar los alimentos, los europeos en la 14 siglo XX utilizado la salvia para protegerse de la brujería, y sanadores árabes en la 10 th siglo creían que la salvia podría hacerte inmortal. Mientras que la inmoralidad se puede estirar los beneficios para la salud de salvia un poco demasiado lejos, la hierba sí posee algunas propiedades curativas muy potentes, que podría así cuenta de su nombre, que se deriva del latín "salvar". Aquí hay diez beneficios fabulosos de salvia para la belleza y la salud. 1. Tiene propiedades anti-inflamatorias Sage tiene un potente efecto anti-inflamatorio y que a menudo se utiliza para tratar los dolores de garganta y otras inflamaciones. Se puede utilizar té de salvia como un enjuague bucal antiséptico para el tratamiento de las úlceras bucales y enfermedades de las encías, o se puede hacer gárgaras con él para calmar los dolores de garganta. 2. Utilizarlo como un enjuague para el cabello para un cabello brillante Si utiliza té de salvia como un enjuague para el cabello, que añadirá brillo a su cabello y combatir la caspa también. Para hacer un enjuague para el cabello salvia, sólo tiene que añadir agua hirviendo a una cucharada de salvia seca en una taza y se deja reposar durante un tiempo. Colar el té, deje que se enfríe y luego enjuagar el cabello con el té; y luego darle un último enjuague con agua tibia. 3. Reduce la sudoración Sage también es bien conocido por su capacidad para reducir la sudoración, que se conoce como propiedades antihidrótica. Los estudios han sugerido que el consumo de té de salvia puede reducir la sudoración excesiva en algunas personas hasta en un 50%. Se puede utilizar para tratar los sofocos, sudores nocturnos y puede ser útil para las personas que sudan mucho durante los entrenamientos. 4. té de salvia es grande para la digestión Otro de los grandes beneficios para la salud de salvia es que también se puede utilizar para tratar los casos leves de problemas gastrointestinales y dispepsia. Tiene un efecto calmante, lo que alivia la indigestión y la acidez estomacal y estimula el sistema digestivo. 5. Utilizarlo como una piel de tóner Beneficios de la salvia de belleza son muy numerosos. Sage tiene antifúngico, antibacteriano y propiedades antisépticas, por lo que se puede utilizar para tratar una variedad de condiciones de la piel. Si utiliza el té de salvia fría como un toner de la piel, que le ayudará a eliminar el acné, reducir la inflamación y dejar su piel con una sensación fresca y limpia. 6. Se puede mejorar el estado de alerta mental Otro de los maravillosos beneficios para la salud de la salvia es que puede mejorar el estado de alerta mental. Una infusión de salvia es a menudo llamado "el té pensadores". Sage contiene ingredientes que pueden ayudar a mejorar la concentración, aumentar el estado de alerta mental y aumentar la capacidad de atención. Se ha utilizado en la medicina china durante siglos como un tratamiento para la demencia, y la salvia también se conoce para aumentar el estado de ánimo y se ha utilizado como un tratamiento para la depresión. 7. Se puede oscurecer las canas Algunas personas utilizan la salvia para oscurecer las canas cuando comienzan a aparecer. Si usted infunde una cucharadita de salvia y una cucharadita de romero en agua hirviendo y dejar enfriar, a continuación, puede utilizar la mezcla como un enjuague para el cabello final y, después de unas semanas, se debe llevar el color a pelo canoso. 8. Utilizarlo como un tratamiento para el asma Sage tiene un efecto antiespasmódico, por lo que otro de los grandes beneficios para la salud de la salvia es que puede ser utilizado para tratar el asma. Para reducir la tensión en los músculos y eliminar la congestión en los pulmones, poner un poco de hojas de salvia en un recipiente con agua hirviendo e inhalar el vapor. (Pide consejo de su médico antes de usar.) 9. Puede ayudar a prevenir la diabetes A continuación uno de los fabulosos beneficios para la salud de la salvia es que se cree que la salvia podría ser beneficioso para las personas que sufren de diabetes tipo 2, aunque la investigación está todavía en curso en este zona. Varios estudios han demostrado que la salvia tiene propiedades anti-hipoglucemiantes, lo que significa que puede reducir los niveles de glucosa en sangre. 10. Estimula el crecimiento del cabello Sage es un astringente, por lo que cuando se aplica al cuero cabelludo, se aumenta el flujo de sangre a los folículos y así promueve el crecimiento del cabello. El uso de un enjuague para el cabello de salvia se dice que engrosar el cabello y fortalecerlo. Aceite esencial de salvia también se dice que es una forma efectiva para combatir la caída del cabello también. ¿Conoce a otros beneficios para la salud de salvia? permanecer feliz y saludable!
