¿Es usted o alguien que conoce cansado de tratar con la extrema incomodidad asociada con la menopausia? Entonces usted podría estar interesado en saber que una combinación de dos remedios herbales populares puede ser capaz de proporcionar un alivio real.
Los investigadores alemanes han descubierto recientemente que una combinación de hierba de San Juan y el cohosh negro es "muy eficaz" para aliviar los síntomas psicológicos y físicos de la menopausia. Ambas hierbas han sido ampliamente utilizados por las mujeres menopáusicas en el pasado, pero este es uno de los primeros estudios para demostrar su eficacia. Hierba de San Juan se utiliza a menudo para tratar la depresión leve y el cohosh negro es un remedio popular de síntomas de la menopausia.
Uno de los objetivos del estudio alemán era ver si los medicamentos a base de hierbas podrían ofrecer una alternativa viable a la de reemplazo hormonal terapia, que puede causar un mayor riesgo de enfermedad. Los investigadores dieron a las mujeres un suplemento que contiene 1 miligramo de glucósidos triterpenos (un ingrediente activo en el cohosh negro) y .25 miligramos de hipericina (un ingrediente activo de la hierba de San Juan).
Después de 4 meses las mujeres que tomaron la combinación de hierbas experimentó una reducción del 50% en los síntomas de la menopausia, incluyendo la sudoración y sofocos. También experimentaron significativamente menos depresión que las que tomaron un placebo. De hecho, las puntuaciones globales de depresión disminuyeron casi un 42% en mujeres que toman los medicamentos a base de hierbas.
Al final del estudio, más del 60% de las mujeres que tomaron el suplemento herbario clasificar el tratamiento como "buena" o " muy buena "en comparación con sólo el 25,6% de las mujeres que tomaron el placebo. Además, no hubo diferencia significativa entre el grupo de hierbas y el grupo placebo en cuanto a los efectos secundarios observados.
Obviamente, si usted está buscando para el alivio de la menopausia natural y segura, una combinación de hierba de San Juan y El cohosh negro puede ser vale la pena considerar. Ambos son ampliamente disponibles en la hierba y de tiendas de alimentos saludables.
Jack Gramble es un escritor independiente para la medicina herbaria Noticias. Para puesta al día de noticias y artículos de medicina herbaria por favor, no deje de visitar:. Http://herbalmednews.org
