¿Tiene la cándida?
No mucha gente sabe lo que es exactamente la cándida y lo que parecen.
Candida o infección por hongos es una infección causada por el crecimiento excesivo de un microorganismo llamado Candida albicans. Este hongo en particular se encuentra normalmente en el estómago, ya que ayuda en el proceso digestivo. Sin embargo, puede causar efectos secundarios dañinos si se encuentra en otras partes del cuerpo como la boca, pliegues de la piel, o la vagina y el pene.
La dieta es importante en el tratamiento de la enfermedad. Las siguientes dietas pueden ser de gran ayuda para deshacerse por completo de la infección por cándida:
• Se aconseja una dieta para diabéticos ya que contiene menos azúcar. Todos los alimentos que son ricos en azúcar deben tenerse en pequeña cantidad. Alimentos tales como galletas, pasteles, dulces, refrescos y helados debe tomarse con precaución. alimento edulcorado que están hechas de azúcar artificial llamado sacarina o deben tomarse con moderación aspartamo o extracto de stevia. La ingesta de azúcar puede empeorar aún más la infección, ya que puede causar sobrecrecimiento de Candida albicans. Tres días de restricción de azúcar pueden aumentar la posibilidad de curar la enfermedad
.
• alimentos almidón blanco como la pasta blanca, pan, pasteles y arroz blanco también debe prohibirse. Debe tomar cereales integrales con moderación. Si usted está en una dieta de hidratos de carbono, es necesario disminuir el consumo de los siguientes alimentos para disminuir las posibilidades de crecer más Candida albicans. Los productos lácteos son inofensivos a menos que usted es alérgico a ellos.
• El aumento de la ingesta de aceites esenciales pueden ser de gran ayuda. Aceites tales como aceites omega-3, aceites de pescado como el atún, el salmón, la caballa, la sardina, y otros aceites como el aceite de linaza, borraja, onagra y aceites pueden ser una buena dieta. Al menos debe tomar una cucharada de estos aceites por día. Algunos aceites que se encuentran en algunos alimentos tales como ensaladas, aceite de canola y aceite de oliva pueden ser útiles también. Debe incluir aceites de aguacate y aceite de nuez, ya que son útiles en el tratamiento de la enfermedad también.
• No se limite a tomar cualquier antibiótico sin receta de un médico. Los antibióticos y con cortisona prescripciones no deben ser tomados como sea posible, ya que algunos de estos medicamentos son dañinos y pueden aumentar el crecimiento de estos microorganismos.
• El consumo regular de yogur de dos a tres porciones al día también puede ayudar en la curación de la infección. El yogur contiene un ingrediente especial llamado acidophilus que es un ingrediente potente y probada para el tratamiento de la infección
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Estas son las dietas que un paciente infectado por levaduras debe tomar. Sin embargo, antes de tomar estas dietas es aconsejable que usted debe consultar a su médico primero para un diagnóstico médico más exhaustivo y asistencia
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Charlene J. Nuble 2006.
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