Cómo mantener la seguridad con un fuerte sentido de confianza

Un buen número de mujeres que son atacadas son elegidos por la forma en que se presentaron. Algo acerca de su postura le dijo al asaltante, "aquí es una mujer débil, puedo llevarla". Si tienes miedo de su calabaza, se mostrará

Baja autoestima o temor parece que los hombros encorvada.; la cabeza hacia abajo, con los brazos cruzados delante o en los bolsillos. La confianza se ve como pisando fuerte, los hombros hacia atrás, la cabeza erguida, mantener el contacto visual, los brazos a los lados. Una estadística reveló que los entrenados en las artes marciales son menos propensos a ser atacados nunca debido a la forma en que llevan a sí mismos. Han sido entrenados para defenderse a sí mismos ya no toma una posición débil. Tienen confianza.

Pruebe este experimento. La próxima vez que estás en un lugar público, centro comercial, supermercado, la playa, no importa, pasar delante de todo el pueblo y mirar directamente a los ojos. Es posible que desee sonreír un poco u ofrecer un "¿Cómo estás?", Por lo que no creo que los está acechando. Usted se sorprenderá de la cantidad de personas que no le mirará. Que va a mirar hacia abajo o de distancia, pero no a usted. Por supuesto, en algunas culturas no es adecuado para mirar a la gente a los ojos. Ser sensible a eso. Pero en muchos círculos, encontrará que es difícil encontrar a 10 personas que le mirará.

Por el mirar de ellos, de alguna manera subconsciente que estás comunicando que no tienen miedo. No estas enviando señales no verbales que le falta confianza. Para entrar en la práctica de la gente siempre busca en el ojo, dar un paso más allá y ver qué color de ojos que tienen. Sólo se necesita un rápido vistazo, usted no está protagonizada por abajo de la gente, pero si se hace un esfuerzo para determinar el color de ojos, puede estar seguro de que está bien mirar a la gente de frente a los ojos.

Consiga su las manos de los bolsillos cuando camina. Descruzar los brazos que están bloqueados en el pecho. No es sólo que se vea más fuerte y más amable para tener los brazos abiertos, es más seguro. Si surge la necesidad de que usted necesita para frustrar fuera un posible atacante; vas a necesitar sus brazos para liberarse. Lo fácil que es para uno para llegar desde atrás y le agarra si sus brazos se colocan cuidadosamente lejos? Sólo lo que es fácil. ¿Cómo se puede empujar hacia fuera los globos oculares, o las manzanas de Adán jab o lanzar un codo en las costillas si sus brazos están abrazando a sí mismo.

"pero estoy asustado", confiesa. Hay dos cosas que puede hacer al respecto. Una de ellas es tomar algunas clases de defensa personal y aprender a no tener miedo. El método distinto e inmediato para cambiar la forma en que proyectas es fingir hasta que lo hacen. Usted puede tener miedo de su ingenio, pero si le da la charla del uno mismo iba, "No tengo miedo" y obtener el lenguaje corporal para seguirla, la cabeza erguida, los hombros hacia atrás, con los brazos abiertos, entonces es al menos dar la alusión que usted no es una presa débil.

la mitad de su batalla está en la mente. Hacer algo al respecto

Autor:. Mickael Kerenterff. Para obtener más información, visite mi sitio web en http://www.SelfConfidenceSecretsRevealed.com donde se puede tomar un e-curso gratuito sobre Secrets confianza en uno mismo. Va a descubrir cómo construir valor, mejorar sus relaciones, aumentar su moral, y vivir la vida que desea con confianza inquebrantable!