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Información ojo de apertura de la mujer menopáusica

  • No tome suplementos de calcio
    . El calcio hace que los huesos más masivo, pero más frágil. A stout rompe rama seca fácilmente, mientras que una verde, no importa qué tan delgada, no se rompe en absoluto. Las fuentes alimentarias de minerales para fortalecer los huesos (como el yogur, la infusión de ortiga, vinagre de diente de león, y la col rizada cocida) incluyen minerales de "flexibilidad" como el magnesio, boro y zinc y son una forma superior para prevenir fracturas de los huesos más tarde en la vida, dice la mala hierba.

  • ganar algo de peso.
    mujeres que aumentan 10-15 libras durante sus años de la menopausia tienen menos sofocos, huesos más fuertes y corazones más saludables. (Y la mayoría de ellos pierden el peso extra en la década siguiente.)

  • Probar hormonas a base de hierbas. ¿Cuántas hierbas y alimentos comunes contienen sustancias que pueden utilizarse como estrógenos por el cuerpo . Esto es mucho más seguro que tomar suplementos de estrógenos, que se sabe que promueven el cáncer uterino y de mama

  • Sea indignante Empresas El extremos emocionales -.. Rabia, la depresión, la ansiedad y los pensamientos suicidas - que dan las mujeres menopáusicas la etiqueta "histérica", en realidad tienen funciones importantes en ayudar a las mujeres llegan a un acuerdo con el envejecimiento, la muerte y el crecimiento personal profunda.

    Llena de fragmentos de información detallada, como estos, y rica con la sabiduría olvidada de la antigüedad, NUEVA menopáusicas Años La mujer sabia manera
    es la guía perfecta para las mujeres menopáusicas de hoy

    Aviso legal
    :. Este contenido no está destinado a sustituir el tratamiento médico convencional. Cualquier sugerencia hechas y todas las hierbas enumeradas no están destinados para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad, condición o síntoma. direcciones personales y el uso debe ser proporcionada por un herbolario clínico u otro profesional de la salud calificado con una fórmula específica para que
    . Todo el material contenido en este documento se proporciona únicamente con fines de información general y no debe ser considerada como consejo médico o consulta. Póngase en contacto con un profesional de la salud de buena reputación si usted está en necesidad de atención médica. El ejercicio de auto-empoderamiento mediante la búsqueda de una segunda opinión

    Susun WeedPO Box 64Woodstock, NY 12498Fax:. 1-845-246-8081

    vibrante, apasionado, y participan, Susun Weed ha cosechado una organización internacional reputación de sus conferencias innovadoras, enseñanzas y escritos sobre la salud y la nutrición. Ella desafía los enfoques médicos convencionales con humor, perspicacia y su vasto conocimiento enciclopédico de la medicina a base de hierbas. Descaradamente pro-mujer, sus conferencias animados y entusiastas son interesantes ya menudo profundamente y de provocación.

    Susun es una de las autoridades más conocidas de Estados Unidos en la medicina herbal y métodos naturales para la salud de la mujer. Sus cuatro libros más vendidos son recomendadas por expertos herboristas y médicos conocidos y se utilizan y apreciado por millones de mujeres en todo el mundo. Más información en http://www.susunweed.com

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