¿Cómo hacer frente a ese separaciones Separación Ansiedad

Start pequeña y hacer viajes de prueba:? Vamos a volver al trabajo o salir por un período prolongado de tiempo puede ser difícil. No recomiendo tratando de tomar en todos a la vez. Antes de que oficialmente volver a trabajar, intentar el inicio de las separaciones por sólo unos minutos, y luego trabajar hasta un día completo de trabajo. Ir a otra habitación, llegado de nuevo, y decirle a su hijo lo que es un gran trabajo que hizo para no desmoronarse. A continuación, aumentar gradualmente el tiempo entre salidas y entradas. Esto no eliminará por completo las lágrimas mientras se trabaja hasta el día completo, pero recuerde que usted está dando a su hijo habilidades de afrontamiento maravillosos y esta práctica le servirá well.Say adiós rápidamente: Con mis hijas, decir adiós en la guardería era especialmente difícil en días en que me dejaron para viajes de negocios extendidos. Me ayudan a reconstruir el próximo viaje, que obtendrían ansioso, me sentiría culpable, y todo el mundo iba a ser infeliz. Como sabía viajes siempre sería parte de mi trabajo, decidí que tenía que aceptarlo y hacer un cambio que haría más aceptable para todos. Por lo tanto, di vuelta a mis proveedores de cuidado infantil para el consejo. Sabiendo que tenían mucha más experiencia con separaciones que yo, les pregunté cómo podríamos hacer más fácil decir adiós. Sin vacilar, se explicó que los niños más ajustadas tienen padres que hacen que sus salidas feliz y rápida. Se abstienen de la prolongación de la transición y sacar a sus hijos de forma rápida se establecieron en una especie "sin sentido" de paso. Aunque pensé que estaba mostrando mi amor por sentarse, leer una historia, o incluso ver a Megan desayunar, yo en realidad sólo estaba haciendo nuestras separaciones mañana más difícil. Yo sabía que esto intuitivamente, pero debido a mis sentimientos de culpa, no me había puesto en práctica este paso. Ahora, ayudo a mis hijos durante los períodos de la bajada de la mañana diciendo adiós rápidamente y yendo de camino. Este es el mismo si voy a estar fuera durante el día o simplemente por varias noches. "Separación" a menudo comienza mucho antes del evento (guardería drop-off) y su efecto, si no se maneja bien, puede persistir durante todo el día. Decir adiós se hace más fácil a medida que el niño aprende a sentirse más seguro, confía en que siempre va a volver, y entiende que él o ella no ha hecho nada para provocar su salida. Las separaciones no se limitan a día, por lo que piensan acerca de la incorporación de este principio en su rutina de la hora de dormir también. Con nuestros dos primeros hijos, nos tendía a hacer que la hora de dormir una larga producción: un montón de historias, últimos sorbos de agua, y nocturna de ajuste hasta que estaban justo. Con Parker, creo que porque estábamos más experimentado y entendido los beneficios de despedirse rápidamente, hemos tomado la decisión de establecer la hora de acostarse a las 8 pm .-- sin excepción. Si hubiéramos tenido tiempo para mimos extra, a continuación, pasamos ese tiempo extra juntos. Pero si era tarde, nos saltamos los pasos adicionales y Parker fuimos directamente a la cama. A pesar de que me llevó tres niños a hacer esto bien, hoy he aprendido esta lección valiosa y ahora, en la guardería, traigo en Parker, hacer que lo instaló, y empezar a moverse lo más rápido posible. Creo firmemente que aprender a "decir adiós rápidamente" es la razón principal de nuestra success.Samantha Knowles es el autor de Comentarios madre que trabaja. Para conocer la verdad sobre los abdominales perfectos asesino echa un vistazo a la Verdad Acerca de Six Pack Abs Review Para obtener consejos y opiniones sobre Tubelaunch- comprobar rápidamente Tubelaunch Comentario