¿Por qué es importante tomar el cuidado de las madres Yourself

Working, siempre debe acordarse de tomar el cuidado de sí mismo. En el trabajo, en casa, y en el medio. Lo entiendo, cuando se trabaja a veces es difícil hacer tiempo para las cosas más allá del trabajo, pero realmente es importante. El ejercicio, comer bien, tiempo de la familia, e incluso tiempo de ausencia del trabajo son siempre pivitol. Durante muchos años se me olvidó esta regla muy importante, y recientemente he estado recibiendo de nuevo en ella. Cuando usted hace tiempo para sí mismo, todo parece funcionar en sí out.As que ahora debe sentirse seguro en su decisión de trabajar, y usted sabe que sus hijos están bien atendidos, ahora tenemos que recurrir a la necesidad de cuidar de nosotros mismos. Encontrar a una hora en su día sobre programada puede sentir difícil y egoísta. La idea de tomar tiempo para nosotros se ha convertido en extraño y difícil de alcanzar. Cuando continuamente da su energía a los demás, no habrá nada más si no también poner algo nuevo. Por lo tanto, como una madre que trabaja, es absolutamente necesario aprender a darse tiempo para re-energizar y refrescar. Con el fin de vivir mi vida al máximo, necesito hacerme una prioridad, y mi conjetura es que lo hace, también. Hace poco se unió un programa a una compañía nacional de masaje, mi último intento de arrebatar un poco de "me-tiempo." Mi membresía me da una hora, una vez al mes, que me he comprometido a. Ya se trate de un tratamiento facial o un masaje, es hora de que he puesto a un lado sólo para mí. Para estar seguros de que no he perdido este precioso tiempo a otras tareas, I pre-pago todo el año sabiendo que iba a perder la oportunidad y la inversión financiera si no fui. La culpa a la inversa, supongo! El punto importante es pensar realmente acerca de cómo cuidar de sí mismo, aquí están algunas ideas se automedique. Todos sabemos que el dinero no crece en los árboles, pero eso no quiere decir que no se puede encontrar la manera de darse un poco algo especial de vez en cuando. Comprar ese par de pendientes que ha estado notando, o derrochar en los talones que realmente no necesita. No gastar de más, pero conseguir algo que se siente bien para ti. Mi favorito es derrochar un Starbucks a diario. Tengo una gran cafetera perfectamente en casa, pero ordenando que latte como a mí me gusta que me hace feliz. El $ 4.50 para mi pedido muy complicado es bien vale la pena it.For un producto maravilloso que les permite conocer plenamente el uso de Facebook, la visita FB Anuncios Cracled revisión. Otro gran producto que va a obtener su dieta en forma perfecta se puede encontrar en 1000 Recetas Paleo revisión.