¿Se puede encontrar a nadie que no se preocupa por su apariencia hoy en día? Y estética no se limita necesariamente a la ropa o accesorios que usas. La salud dental es un factor que puede mejorar o estropear su aspecto en gran medida. Por lo tanto, es necesario tener cuidado de sus dientes y asegurarse de que están impecablemente blanco siempre.
¿Cómo se hace eso? Este post tiene las respuestas! ¿Le gustaría saber más? Leer en
Es cierto que la manera más fácil y rápida de deshacerse de manchas de los dientes o decoloración está visitando los dentistas cosméticos. Pueden usar los dientes para blanquear tiras especializados y fluidos que puedan erradicar manchas de los dientes rápidamente. Sin embargo, no son menos costosos y eficaces métodos para blanquear los dientes que se pueden tratar en casa. No cuestan mucho y tienen efectos secundarios poco o nada. Además, pueden traer resultados rápidos
El bicarbonato de sodio, comúnmente conocido como bicarbonato de sodio, es un ingrediente común que se encuentra en casi todas las cocinas. Es ligeramente abrasivo en la naturaleza y ayuda a erradicar las manchas de la superficie de los dientes. También es alcalino en la naturaleza, y por lo tanto ayuda a reducir la acidez en la boca. El jugo de limón es ligeramente ácida en la naturaleza, y bicarbonato de sodio ayuda a neutralizar su acidez hasta el punto de
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Mezcla bicarbonato de sodio y una cierta cantidad de jugo de limón y aplicarlo a los dientes usando un cepillo de dientes. Agregar la pasta, ya que es durante unos minutos y luego enjuague con agua. Tenga cuidado de no mantenerlo en los dientes por mucho tiempo.
Usted puede encontrar esta un poco extraño ya que el aceite de coco es conocido por ser beneficioso para la piel y el cabello de salud en su mayoría. La presente ácido láurico en aceite de coco elimina bacterias de la placa que causan en los dientes (1). También ayuda a mantener el aliento fresco. Aplicar un poco de aceite de coco en sus dientes con los dedos todas las mañanas. Asegúrese de que no lo trague. Enjuague con agua suficiente y seguir con el cepillado.
Sería una buena idea incluir un montón de verduras crujientes y frutas en su dieta. Los ejemplos incluyen la manzana, el apio y las zanahorias. Su textura abrasiva frotar los dientes y retire la capa amarilla gradualmente. Tomar productos a base de leche puede ayudar a equilibrar los niveles de pH en la boca.
El uso de una combinación de fresas trituradas andbaking sodio puede ayudar a blanquear los dientes. La mezcla de una fresa con una cucharada de bicarbonato de sodio puede hacer el trabajo. Use un cepillo de dientes o un dedo para aplicar la mezcla sobre los dientes y luego dejar actuar durante unos minutos. Enjuagar y hacer otra ronda de cepillado con pasta dental regular. Esto se puede hacer una vez cada semana.
Haga una mezcla de un enjuague bucal fuerte, bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno en una taza. Buches en la boca y luego enjuagar muy bien. No lo utilice sobre una base diaria, sin embargo.
Usted puede hacer pasta de dientes blanqueadora en casa mediante la mezcla de la pasta dental regular con ingredientes como bicarbonato de sodio, sal de mesa y peróxido de hidrógeno. Cepillarse los dientes usando la mezcla y enjuague con agua tibia. Esto se debe a la semana, una vez utilizado.
Apple es bueno para la salud del cabello, pero también puede ser útil para el blanqueamiento de los dientes amarillentos (2). Haga gárgaras cada día con vinagre de manzana antes de cepillarse los dientes.
Es apropiado el uso de un enjuague bucal, pero la elección de la variante de la derecha también es importante. Para evadir los dientes manchas y blanquear los dientes, enjuague bucal evadir el uso de variantes de color verde o azul. Estos por lo general contienen alcohol que se seque la superficie de los dientes, llevando eventualmente a la decoloración de los dientes. Es mejor si se puede usar un enjuague bucal sin alcohol que no contiene mucho color artificial.
La albahaca es una hierba que tiene muchas propiedades para la salud aumentando y es un ingrediente común en la cocina también! También se puede utilizar para blanquear los dientes en casa. Se puede usar secado y molido albahaca hojas en forma de polvo diente natural para cepillarse los dientes. Puede utilizar cualquiera de los dedos o con un cepillo de dientes. También es una buena idea mezclar polvo de albahaca con cáscara de naranja seca y en polvo para hacer un polvo de dientes en casa.
El consumo de frutas cítricas como las naranjas puede ser ventajoso para su salud, ya que son ricas en nutrientes y antioxidantes (3). Su contenido de vitamina C hace que sean adecuadas para casi todo el mundo. Sin embargo, estas frutas contienen ácidos, y pueden erosionar el esmalte de los dientes y hacer manchas de los dientes profundamente grabada. Eso no significa que usted debe dejar de comer limón y naranjas. Asegúrese de enjuagar la boca con agua después de comer estos frutos cada vez. Esto asegurará que los ácidos no afectan al esmalte de los dientes.
A los pocos alimentos con pigmentación oscura puede dar lugar a los dientes de tinción. Es mejor si se puede reducir comerlos. Ejemplos de ello son los arándanos, salsa de soja y salsa marinara.
El té de la mañana refrescante o una taza de café caliente después del trabajo es lo que la mayoría de la gente estima. Sin embargo, estas bebidas energéticas y bebidas conducen a los dientes de tinción, y en ocasiones puede incluso conducir a la erosión del esmalte. Puede que no sea posible evitar este tipo de tragos y bebidas en todo momento. Sin embargo, trate de no hacer buches en la boca mientras se toma. Utilizar una pajita para beber bebidas energéticas y refrescos.
Usted debe haber oído esto ya. Dejar de fumar no sólo le ofrece beneficios para blanquear los dientes, sino que también ayuda a los pulmones y el corazón. Dejar de fumar en todas las formas de mejorar la apariencia de sus dientes.
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