Ha tenido alguna vez la sensación de alfileres y agujas pinchar las manos y los pies? Se preguntó qué es y cómo puede deshacerse de él? Estamos hablando de neuropatía aquí, que es un tipo de trastorno.
Y si quieres saber cómo conseguir el alivio de esto, usted tiene que leer este post. Aquí se habla de los remedios caseros que pueden ayudar a tratar la neuropatía.
¿Le gustaría saber más? Sigue leyendo.
La neuropatía es un conjunto de trastornos causados por daños en el sistema nervioso periférico. Los trastornos afectan a los nervios sensoriales que causan dolor y entumecimiento. También afectan a los nervios motores que influyen en los movimientos musculares.
La neuropatía es más comúnmente causada por trastornos metabólicos como la diabetes, con más de 70% diabéticos que sufren de neuropatía diabética. Además, el tabaquismo, las infecciones, las lesiones y la mala nutrición también pueden causar neuropatía. Esta condición se manifiesta principalmente por un dolor en la espalda o cadera y una sensación de ardor, sensación de hormigueo en las extremidades
.
Si con frecuencia sufre de alguna de estas sensaciones, la neuropatía puede ser bastante doloroso. Para aliviar el malestar, eche un vistazo a estos remedios caseros eficaces para la neuropatía.
nivel alto de azúcar en la sangre tiene un efecto debilitante sobre el sistema nervioso periférico, dañando poco a poco los nervios. Lo mismo se aplica a fumar. Un régimen de cuidado regular de los pies del colector funciona por que se relaja, mientras que revertir el daño del nervio. los nervios del pie son más sensibles a la neuropatía, ya que son los más largos del cuerpo (1).
Para minimizar el dolor neuropático, los pies deben estar protegidas con calcetines de algodón sueltos. Callos, callosidades, cortes, ampollas y regularmente deben ser revisados y atendidos. Asegúrese de que los zapatos que llevas son acolchado y cómodo.
El ejercicio es una forma efectiva para reducir el azúcar en sangre, lo que reduce el daño del nervio. Además, un simple paseo puede aumentar el flujo de sangre a los brazos y las piernas, y repara los nervios en las zonas dañadas. Se observó que los que sufren de neuropatía experimentaron progresión de la enfermedad menor con el ejercicio regular (2).
La crema de capsaicina está disponible fácilmente y se ha demostrado para reducir el dolor neuropático con el tiempo. Los investigadores han encontrado que más de un tercio de las personas que utilizan la crema de capsaicina se enfrentó el alivio del dolor. La crema se frota sobre la piel en la zona del nervio afectado de tres a cuatro veces al día.
La capsaicina es, sorprendentemente, que se deriven del cultivo de chile. Y, sin embargo, es un buen analgésico para una variedad de neuropatías (3). Sin embargo, tenga cuidado de no aplicar la crema sobre heridas abiertas.
Un baño caliente siempre ha sido uno de nuestros primeros remedios para aliviar el estrés. Podemos usar esto para tratar la neuropatía. enfermos de neuropatía tienen a veces punzante, sacudidas eléctricas del dolor. Aunque los baños calientes hacen aliviar el dolor leve, un poco de alivio hace los dolores punzantes más fácil de soportar.
Este es un remedio natural eficaz para la neuropatía. Una vez más, como el ejercicio, baños de agua tibia mejorar la circulación sanguínea en las extremidades, con lo que la sensación calmante y traer a los nervios fríos.
Una de las causas de la neuropatía es la deficiencia de vitamina B-12. Una vez que su dieta tiene los nutrientes necesarios, tales como la biotina, los síntomas de la neuropatía comenzará a desvanecerse. Por esta razón, empezar a comer más nueces como almendras y nueces, que son ricos en nutrientes.
Algunos aceites funcionan bien para aliviar el dolor de la neuropatía. aceite de Brahmi es un ejemplo de ello. Ayuda a crecer nuevas células, fortalecer los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea. El aceite de mostaza, del mismo modo, reduce el dolor. Castor restaura los tejidos nerviosos cuando masaje en la zona afectada. aceites vegetales también tienen muchos beneficios. Estos aceites se pueden dar masajes en las zonas sensibles con frecuencia en cantidades abundantes.
Estos remedios caseros hacen una diferencia significativa en la forma de manejar el malestar que viene con la neuropatía. Junto con los remedios más rápidos, cambios a largo plazo en el estilo de vida también alivia el dolor neuropático. cambios en la dieta, tales como la abstinencia de alcohol son el primer paso, ya que el consumo de alcohol se ha demostrado empeorar el dolor. Del mismo modo, una dieta equilibrada mejora la función nerviosa gradualmente.
Una vez que su dieta y estilo de vida son hasta la marca, el manejo de la neuropatía sería más fácil.
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