Ver PhotosAre que ir en un viaje en breve y se han preguntado cómo mantener la dieta y comer sano? Bueno, aquí hay algunos buenos planes de dieta. Tome un look.When está viajando estará tentado a comer alimentos chatarra y los productos alimenticios de colores va a desviar su compromiso con el control de la alimentación innecesaria. Pero se puede mantener la dieta si es necesario, así que aquí es lo que necesita para do.Tips de mantener una dieta Mientras que viaja 1. Recoger un par de barras de granola o cereales y hacer que cada vez que la comida de la calle coger sus ojos. Estos alimentos ricos en grasas nutritivas y bajas va a satisfacer el hambre y mantenerse healthy.2. Incluso si usted quiere comer alimentos de venta callejera ver estos prefieren los cacahuetes o maíz dulce al horno (sin mantequilla) o rodajas de pepino que pueden llenar su estómago, así como cuidar de su plans.3 dieta. ¿Qué hay de comida? Así, llevar a un recipiente que puede ayudarle a preparar su propia comida. Hervir las verduras en rodajas en combinación con bolas ragi o roti libres de aceite y saborearlo caliente. El agua de vegetales puede utilizarse para la fabricación de bolas de ragi. Evitar el arroz o cualquier alimento rico en carbohidratos. 4. Incluso cuando se viaja por el aire, se le dará la opción de elegir los alimentos por lo que prefieren las ensaladas y frutas en vez de la items.5 frito. Mantenerse ocupado también es importante como mente ociosa hace Munch innecesariamente por lo que escuchar música, leer una revista o viendo una película va a mantener su mente ocupada y mantener la dieta, mientras que travelling.6. Camine tanto como sea posible, prefiera las escaleras en lugar de ascensores o escaleras mecánicas. Hacer tanto como ver la vista como sea posible y estos planes de dieta simples pueden mantener ¿verdad joven y activa.
