El retiro de 2021 de Peloton Tread and Tread + es solo un evento que destaca el riesgo de las cintas de correr. Los padres deben estar al tanto de los peligros de la caminadora, así como las precauciones de seguridad para proteger a los niños de sus partes móviles. Hay algunas cintas de correr para niños diseñadas pensando en la seguridad de los niños.
Los estudios muestran que casi todas las lesiones que ocurren como resultado del uso de la cinta de correr en el hogar son para los menores de 16 años. ¿Cuáles son los principales peligros de la cinta de correr para este grupo de edad?
La cinta móvil de una cinta de correr puede atrapar los dedos pequeños, cabello, y ropa si hay niños cerca. Y el cinturón continuará moviéndose hasta que el usuario presione el botón de parada o el clip de seguridad se suelte. Esto puede provocar quemaduras por fricción.
Las quemaduras por fricción causadas por las cintas de correr representan aproximadamente el 3,5% de todas las quemaduras pediátricas. Cuanto más tiempo quede atrapado un dedo, mayor será la lesión. En algunos casos, Las quemaduras que sufren los niños con una cinta caminadora pueden ser lo suficientemente graves como para requerir injertos de piel o cirugía plástica.
Un estudio de seis años en dos unidades de quemados reveló que el 97% de las lesiones en la cinta de correr de los niños se producen en las extremidades superiores del cuerpo. con más de dos tercios resultando en quemaduras profundas y el 58% requiriendo tratamiento quirúrgico.
En el caso del retiro del mercado de Peloton Tread y Tread +, estas cintas de correr se consideraron más peligrosas para los niños porque se sientan más alto del suelo y el cinturón tenía listones en lugar de ser una superficie continua. Ambos aumentaron el riesgo de que un niño pudiera ser arrastrado por debajo.
Seguir algunas pautas básicas puede ayudar a reducir los peligros de la caminadora para los niños. Aquí hay un par de 'reglas' a considerar.
Los niños sienten la tentación de imitar a sus padres y correr en la cinta. Pero hasta que sean lo suficientemente altos y maduros para operar los controles de manera segura, la máquina para correr debe estar bloqueada para evitar su uso.
Con niños pequeños en la casa, desenchufe o bloquee la caminadora para que no puedan encenderla. Si se necesita una llave de seguridad o un cable para que la máquina para correr se encienda, guárdelo lejos de la máquina para correr en un lugar al que los niños no puedan llegar.
Si tienes espacio Deje suficiente espacio libre detrás de la máquina para correr en caso de que el usuario se caiga de la espalda. Coloque una alfombra de goma o una pieza de alfombra duradera debajo, alrededor, y detrás de la caminadora para ayudar a amortiguar las caídas.
Los cables pueden presentar un peligro de estrangulamiento o atrapamiento. Manténgalos fuera del camino cuando la máquina para correr no esté en uso desenchufando la máquina y amontonándolos. Cuando la caminadora está en uso, asegúrese de que los cables no estorben.
Mantenga las cintas de correr plegables seguras cuando no las use doblándolas y asegurándolas en su lugar. Una caminadora doblada puede ser un peligro de vuelco, muy parecido a una estantería alta, y debe asegurarse de que los niños no lo vuelquen.
Una vez que un niño parece tener la madurez suficiente para usar una caminadora de manera segura, Bríndeles un recorrido completo de todos sus comandos operativos y características de seguridad. Muéstreles cómo apagarlo rápidamente en caso de que surja un problema.
El manual del usuario de su caminadora generalmente proporcionará pautas sobre la edad que debe tener un niño para usar ese equipo en particular. A menudo, la edad es alrededor de los 12 o 13 años en adelante.
Los niños que usan una caminadora, con o sin supervisión, pueden tropezar, otoño, y ser impulsado por la parte trasera o lateral de la caminadora. Esto puede resultar en huesos rotos, Heridas en la cabeza, y otros traumas. Si estas justo ahí puedes responder instantáneamente.
Si la lesión es menor, El tratamiento de primeros auxilios aplicado por usted puede ser suficiente. Si el niño tiene quemaduras por fricción, una herida en la cabeza, un hueso roto, es incapaz de mover su extremidad, u otra lesión grave, Busque atención médica de inmediato.
Si desea que su hijo haga ejercicio en casa, hay manuales, cintas de correr no motorizadas diseñadas específicamente para niños. Estos se adhieren a los estándares de seguridad infantil, por lo que no presentan los mismos riesgos que las cintas de correr motorizadas para adultos.
Un ejemplo es la cinta de correr para niños Fun &Fitness de Redmon. Es una cinta de correr manual sin correa motorizada. El niño lo impulsa caminando sobre él. Tiene un diseño sin punta y es apropiado para niños de 3 a 7 años.
Incluso con una caminadora manual, Es importante mantener a otros niños alejados del cinturón mientras está en movimiento. Si bien el diseño de la cinta de correr para niños debería reducir esos riesgos, es mejor estar seguro.
Tenga en cuenta que muchas de las actividades físicas recomendadas para niños y adolescentes se centran más en el juego (como andar en bicicleta, jugando a la mancha, baile, y practicar deportes). Fomente estas opciones cuando sea posible, especialmente para niños demasiado pequeños para usar una cinta de correr en casa.
Sí, ellos pueden. Las cintas de correr son un poco más apropiadas para niños mayores. Sin embargo, hay algunas cintas de correr para niños que no son motorizadas, por lo tanto, un poco más seguro para los niños más pequeños. Si un niño usa una caminadora, es importante enseñarles cómo usarlo de manera segura.
La mayoría de las cintas de correr para niños no son motorizadas, por lo que el cinturón solo se mueve cuando lo impulsan con los pies. Esto reduce el riesgo de caerse de una cinta de correr que se mueve continuamente, que puede causar quemaduras por fricción o atrapar a un niño con sus partes móviles.
Los fabricantes establecen sus propias pautas, así que lea el manual del usuario de su caminadora para conocer los rangos de edad que recomienda. Generalmente, un niño debe tener al menos 12 o 13 años para usar este equipo, pero consulte su manual para estar seguro.
Es excelente dar un buen ejemplo a sus hijos haciendo ejercicio en casa, incluido el uso de una cinta de correr. Los niños necesitan más pasos al día que los adultos y desea fomentar el juego activo. Si bien una caminadora puede parecer una solución, anteponga la seguridad siguiendo estas pautas básicas.
Aquí le mostramos cómo crear su espacio de entrenamiento en casa
