Cómo evitar que las manos sudorosas

El sudar mucho, sobre todo en la palma de la mano, puede ser causada bymany factores. Independientemente de si usted está sufriendo de hiperhidrosis, la disordercharacterized por sudoración excesiva, se puede luchar manos sudorosas en una serie ofways, sin opciones de tratamiento drásticas.

Para saber cómo evitar que las manos sudorosas y que estará generando getover el malestar causado por las manos húmedas y todos los problemas que puede provocar situaciones sociales, fromawkward, simplemente dejando su sudor por todas partes sus favoritethings sobre una base diaria.

dieta Consejos para PreventSweaty Manos

el primer paso que debe tomar con el fin de evitar que sweatyhands es el control de la ingesta de alimentos que permiten sweating.Temperature excesiva es importante, por lo que el primer paso que puede tomar es dejar de comer anddrinking alimentos calientes y bebidas.

Los alimentos picantes pueden rápidamente hacer que sude, mucho, así keepthem fuera de su lugar. Cualquier plato que es picante y condimentos incluye likejalapeno y pimienta negro se deben comer con moderación, ya que willcause a sudar más de lo normal.

El yodo también puede causar sudoración excesiva en todo el cuerpo, por lo que debe tener cuidado con los alimentos que contienen mucha cantidad. De cebolla, brócoli y espárragos, al pavo, carne y patatas, asegúrese de que usted no lo hace eatlots de alimentos ricos en yodo cuando no está de humor para la sudoración excesiva.

Otros factores desencadenantes de las palmas sudorosas son el azúcar y la cafeína, así que todo, desde refrescos a té negro puede causar más sudor que you'recomfortable con. Las bebidas energéticas, especialmente aquellos con taurina, pueden también causeyou conseguir nerviosos, lo que tiene un efecto negativo en sus glándulas sudoríparas.

Consejos para el cuidado de la piel toPrevent las manos sudorosas

Usted puede hacer fácilmente un simple ajuste pocos para su rutina de cuidado de la piel que ayuda mucho a la hora de amortiguar las palmas de las manos. En primer lugar, makesure su humectante no incluye vaselina o aceites naturales likecoconut aceite. Estos pueden ofrecer el efecto hidratante adecuado para su piel, butthen pueden extender el tiempo que tarda el sudor se seque.

También puede utilizar un antitranspirante fuerte para sus manos, onethat contiene circonio y aluminio, o el más fuerte cloruro de aluminio hexahidratado, generalmente disponibles sólo con receta médica si usted ha sido diagnosticado con hyperhidrosis.Another buen consejo sobre cómo prevenir manos sudorosas es frotar un poco de polvo de almidón de maíz ortalcum entre las manos durante unos segundos antes de lavarlos con jabón amild.

Los remedios naturales para las manos sudorosas incluirlos remojar el té INCOLD durante 15 minutos dos veces al día. té de salvia es una gran opción y si su sweatproblem no consigue bajo control tanto como desee, puede prolongar thesoaks a 30 minutos. También puede empapar sus manos en una solucion para el polvo para hornear 10 minutos. El efecto alcalino de levadura en polvo ayudará a reducir la moistfeeling en sus manos.

Otras opciones de tratamiento incluyen suplementos de salvia, a lo largo de los suplementos withzinc. Este mineral puede ayudar con la sudoración excesiva e incluso bodyodours. lociones hamamelis también pueden ayudar a contener la sudoración excesiva y keepyour manos secas durante todo el día.

Consejos adicionales para PreventSweaty Manos

A veces, parte de la solución es tan fácil como hacer sureyou're no sobrecalentamiento sus manos sin siquiera darse cuenta. Mantenga su handsout de guantes y estar dispuesto a renunciar a la joyería pesada, ya que los anillos pueden alsooverheat las manos causando la sudoración excesiva.

Hay una fuerte correlación entre andsweat de peso global, así que si estás fuera de forma un poco más de ejercicio puede ayudar a aliviar el problema yoursweat.

No importa qué tan cansado de las manos sudorosas que eres, nunca deberíamos tratar de mantener su bajo consumo de agua sólo porque se suda mucho. Se won'timpact la cantidad de sudor, pero se puede deshidratarse mucho más rápido.

soluciones drásticas toPrevent las manos sudorosas

Si nada funciona en el control de la transpiración en su handsand palmas de las manos, se pueden tratar dos tipos de tratamientos que garantizan reducedperspiration.

La iontoforesis consiste en una baja thattravels corriente eléctrica en el agua cuando se sumerja sus pies. Si usted ha sido diagnosticado con hiperhidrosis, también se puede comprar un kit casero para el tratamiento. Otro tratamiento optionfor reducir manos sudorosas es inyecciones de botox, pero ambos son temporarysolutions

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