secretos

{image-30-angelina-jolie-300610.jpg-www.boldsky.com}You-plan-a-trip-to-Goa-and-the-first-thing-you-want-is-to-fit-in-a-Bikini-and-flaunt-you-bod-in-the-beach,-which-mostly-gets-restricted-to-a-dream.-But-while-we-struggle-to-get-a-sizzling-bikini-body,-celebrities-seem-to-do-it-without-putting-in-too-much-effort-or-more-precisely,-their-effort-has-a-right-direction.-Here-are-some-of-the-secrets-of-how-stars-get-their-hot-bikini-body.-1.Geri-Halliwell-–-The-ex-Spice-Girls-star,-famous-for-her-super-toned-bod,-maintains-her-figure-with-yoga-and-healthy-eating.
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Geri-has-abondened-rice-and-chocolate-from-her-food-list-and-takes-yoga-classes-thrice-a-week.-This-not-only-tones-her-body-but-also-relaxes-her-mind,-which-gives-her-the-perfect-combination-of-good-body,-beauty-and-brains.-2.-Cameron-Diaz-–-Rather-than-hitting-the-gym,-Cameron-likes-to-tone-herself-with-outdoor-sports.-She-does-a-lot-of-surfing,-which-gives-her-a-flat-stomach-and-tone-thighs.-She-also-does-a-lot-of-hiking-and-snowboarding,-which-works-out-her-legs-and-behind.Cameron-hates-looking-skinny-but-wants-to-look-toned,-thus-she-goes-for-yoga-classes-five-days-a-week.3.Bipasha-Basu-–-near-to-home,-the-dusky-beauty,-is-a-fitness-freak.-She-hits-the-gym-everyday-and-does-yoga-thrice-a-week.-Light-weights-and-cardio-are-the-main-two-things-which-Bipasha-does.4.Katrina-Kaif-–-The-delicate-and-mesmerizing-beauty-of-Katrina-Kaif-is-a-gift-of-workout.-She-does-a-lot-of-swimming-and-yoga.-This-not-only-let-her-have-a-beautiful-body-but-also-a-beautiful-skin.Diet Para Bikini Angelina Jolie y Bipasha Basu tienen una cosa en común. Ellos no tienen un marco delgado, sino un cuerpo generoso que ahora es una tendencia. Hermosas curvas hacen la mejor cifra del bikini. El secreto radica en el ejercicio y también una gran cantidad depende de la dieta. Vamos a ver lo que comen en un día. Angelina Jolie1.She tiene 6 pequeñas comidas al desayuno day.2.For que come una tortilla con clara de huevo, verduras cocidas y dos rebanadas de almuerzo bread.3.Her de trigo se compone de carne al horno de pescado, verduras, leche de soja y arroz integral .4.Her la cena consiste en frijoles al horno, pollo, carne o pescado, verduras, arroz integral o pan. 5.Other entre las comidas consisten en frutas, frutos secos y galletas. Bipasha Basu1. Ella tiene su desayuno a las 9 en punto. Consta de 6 claras de huevo, pan tostado y desnatada milk.2.She tiene frutos en torno al 11 o 'clock.3.She tiene almuerzo en 1o'clock. Se compone de dos roti de soja, dal, pollo o pescado a la plancha, verduras y té salads.4.Evening le adjudican el biscuits.5.Dinner consiste en dal, ensalada, verduras cocidas en aceite de oliva, pescado a la parrilla o pollo. Ellos siguen estrictamente esta dieta, que les permite introducirse en un Bikini cualquier momento que deseen. La gordura no, cuerpo curvilíneo es el ejemplo perfecto de la aptitud y la belleza. Esto también hace que te ves hermosa en todo tipo de vestidos. El ejercicio y la dieta necesita tiempo para mostrar resultados. Por lo tanto hay que ser muy paciente. El resultado conseguido uno es permanente.