SUGERENCIA: Si
problemas oculares parecen correr en su familia, visite a un profesional de la salud visual. Usted puede tener su prueba optometrista para afecciones hereditarias que averiguar acerca.
Todo el mundo tiene que entender cómo cuidar de su visión. Sin salud de los ojos, se le pasa mucho en la vida. Para obtener buenos consejos de cuidado de los ojos, trata de leer el siguiente artículo. Sigue leyendo para saber cómo mantener a sus ojos frescos y húmedos.
TIP!
No todas las gafas de sol es igual, y algunos no son adecuados para proteger sus ojos. Asegúrese de que las gafas de sol que utiliza son capaces de bloquear cerca del 100% de la radiación UVA y UVB.
Si bien es probable que entender lo importante que es usar gafas de sol durante el verano, usted debe saber que también es importante durante el invierno. Si se piensa en ello, la razón es que la nieve refleja mucha luz. Incluso sin nieve, el sol emite los rayos UV dañinos a través de las nubes.
TIP!
Dejar de fumar cigarrillos. Sus ojos sufren si fuma.
Conocer su historia las familias cuando se trata de enfermedades de los ojos puede ser realmente beneficioso para usted. condiciones hereditarias se pueden probar antes de tiempo. Al detectar un problema ocular antes, puede prescindir de su visión.
TIP!
Omega-3 ácidos grasos ofrecen grandes nutrientes para los ojos. Sería inteligente para añadir estos ácidos a su dieta.
¿Todavía fuma? Es hora de dejar de fumar. Ojos sufren, al igual que el resto de su cuerpo. Los fumadores son muy propensos a daños en los ojos. El daño y el crecimiento nocivo de la catarata se reducen al mínimo cuando salga.
TIP!
Si parpadea con frecuencia que puede o no tener problemas oculares. Si los ojos secos no son su problema, entonces podría ser un tic nervioso causada por el estrés.
Si usted parpadea mucho, sus ojos, puede presentarse un problema. Si sus ojos no están secas, es posible que tenga un tic debido al estrés. Si ese es el caso, relajarse. Si esto no funciona, consulte a un profesional.
TIP!
Ayude a sus ojos a cabo mediante el uso de un par de buenas gafas de sol. Buenas gafas de sol bloquean los rayos UV que pueden dañar los ojos.
Use un par de gafas de sol de alta calidad para proteger sus ojos. Ellos mantendrán sus ojos protegidos de los rayos UV. Sus tonos que bloqueen el 100 por ciento de los rayos UVA y UVB. Si usted conduce mucho, trate de lentes polarizadas. Esto ayudará a reducir el deslumbramiento. Por último, incluso si usted es un usuario de lentes de contacto que se obtiene cierta protección de sus lentes, gafas de sol es una buena idea.
TIP!
Mira el aire acondicionado y calefacción en el hogar. Estas son una de las principales causas de ojos secos.
El buen cuidado de los ojos tiene que ser algo que se enfocan. Si su visión es pobre, puede tener dificultades a través de cada día. El cuidado de los ojos adecuadamente y evitar que esto ocurra a usted!
