TIP!
Durante el embarazo que necesita un buen sueño. Una rutina nocturna consistente señalará a su cuerpo que es casi la hora de dormir, en última instancia, por lo que es más fácil a la deriva.
¿Ha escuchado cuentos de viejas embarazo? La comprensión de lo que es verdadero y qué es falso le ayudará a lo largo de su viaje. Los siguientes consejos le enseñará lo que necesita saber para tener un embarazo saludable y exitosa.
TIP!
Usar protección solar durante el embarazo. Las camas solares debe ser un no-go durante el embarazo
.
¿Está embarazada? ¿Tiene planes sobre la lactancia materna? ¿Tiene planes de hacerlo en público? ropa de enfermería puede ayudarle! Existen empresas que hacen que las prendas destinadas a la lactancia discreta. El uso de estos elementos, puede amamantar en público sin que nadie darse cuenta de lo que está pasando. También se puede practicar la enfermería por un espejo para que pueda practicar encubrir lo que otros ven.
TIP! Italiana para las mujeres embarazadas necesitan para mantener su piel protegida antes de pasar el tiempo en el sol caliente como todos más. la piel de las mujeres embarazadas es sensible y puede ser dañado fácilmente por el sol.
No se pierda una cita con su médico. Las citas se programan siempre en los puntos deliberados en el tiempo, como una manera para que su médico para realizar un seguimiento de su progreso. Para asegurarse de que el que ambos estén en la mejor forma, no se pierda una cita!
TIP!
Saber lo que es el parto prematuro y cuándo debe llamar a su médico. Esto es algo que usted quiere saber en caso de que suceda
.
Durante el embarazo, usted debe comer aproximadamente 300-500 calorías adicionales por día. Usted debe recordar para alimentar a sí mismo, así como su bebé en crecimiento. Obtener estas calorías a través de los productos frescos y proteínas magras.
SUGERENCIA qué debería contraer un resfriado o un virus durante el embarazo, considerar enfoques no medicados en busca de ayuda. Los medicamentos que se pueden comprar sin receta médica que podría perjudicar a su feto
.
No bombee gas mientras está embarazada. Ir a una estación de servicio completo o dejar esa tarea a otra persona. Su bebé puede ser dañada por los vapores de gasolina en estaciones de servicio. No tome ningún riesgo y pedir ayuda a alguien.
TIP!
Asegúrese de que entiende lo que todos los indicios de un parto prematuro son. Para entender todo lo relacionado con el parto prematuro, leer sobre él para que sepa si tiene que estar en contacto con su médico.
Asegúrese de que no cambie la caja sanitaria del gato si está embarazada. La basura y los excrementos de gato son dañinos para una mujer y su hijo no nacido. Si está casado, a continuación, pedir a su cónyuge para cambiar la arena, si solo pedir a un vecino, un amigo o miembro de la familia a arrimar el hombro y ayudar hasta que tenga el bebé.
TIP!
Si ' re viaje durante el embarazo, no ir demasiado lejos de una buena atención médica. Es esencial que está cerca de su médico durante su embarazo, en caso de que surjan problemas.
Como se puede ver por ahora, obtener la información correcta sobre el embarazo puede tomar algo de trabajo. Que acaba de leer una amplia colección de consejos básicos para ayudarle a través de su embarazo.
