Lado derecho Pain
Pregunta
Hola Jeremy,
Muchas gracias por tomarse el tiempo para responder a mi situación. Voy a tratar de ser breve pero completa en la descripción de mis síntomas ... lo siento si soy demasiado largo aliento.
En primer lugar, soy un atleta mujer de 33 años que ha incursionado en todos tipo de deportes durante los años de atletismo a correr para el surf, etc, etc. a lo largo otoño pasado empecé a experimentar dolor muy ligero fondo de mi nalga derecha (ocasional) y comenzaron a notar una pérdida de flexibilidad en el lado derecho de la ingle mientras se hace el tramo de mariposa y otros tramos de la ingle. Esto también se inició después de un incidente de surf que dio lugar a dolor pélvico y dificultad para orinar (cree que estos síntomas desaparecieron dentro de un par de semanas).
Luego, alrededor de Acción de Gracias, pasé una semana viajando mucho (en la parte posterior de una coche) y encorvado sobre un ordenador y para el final de la semana entera mi lado derecho estaba terriblemente "estrecha" (a falta de una expresión mejor) hasta el final de mi derecho tobillo /pie hasta el lado derecho del cuello). No fue tanto "dolorosa", como acaba tensa e incómoda. Dejé de hacer ejercicio a diciembre y los síntomas disminuido gradualmente, pero en enero decidí ver si el ejercicio ayudaría y corrí, hice ab-trabajo y nadé durante tres semanas. A finales de ese mes mi cadera le dolía terriblemente y la intensa opresión había regresado.
Así que desde principios de febrero que he dejado de correr y hacer ejercicio y he estado viendo a un terapeuta de masaje. Los síntomas han reducido gradualmente al ardor /dolor /hormigueo en la nalga derecha, una sensación "extraña" en la parte inferior del pie derecho (pasando de ser simplemente un sentimiento como el pie es "desigual" de hormigueo a la incomodidad), opresión extrema en casi todos los músculos de la cadera, dolor de espalda superior y los músculos oblicuos externo extremadamente estrechas a través de mi lado delantero derecho.
Todos estos síntomas varían dependiendo de la hora /día, pero realmente no me di cuenta cualquier variación basado en nada específico que hago (sentado, de pie, etc). Ellos parecen ser peor cuando me levanto, y luego relajarse un poco una vez que consigo en movimiento. Frío, por supuesto, que empeora las cosas. Mi terapeuta de masaje puede obtener los músculos psoas (y otros músculos de la ingle /cadera) para liberar temporalmente, pero la tensión vuelve dentro de las 24 horas.
Mis terapeutas han ofrecido posibilidades, pero ninguna solución ha salido a la superficie. Una teoría es que mi riñón derecho podría haber desplazado hacia abajo (sobre la base de la aparición en el coche) y se aplica presión a los nervios? es posible? También estoy preocupado por los posibles problemas de disco en la columna vertebral?
En cualquier caso, muchas gracias por su tiempo. Me gustaría alguna información sobre los próximos pasos a tomar, ya sea en la solución del problema o la promoción de la curación.
Gracias de nuevo,
otoño.
Respuesta
Hola otoño,
esperamos que están "bien".
Estoy seguro de que sus síntomas le están causando un gran de preocupación. Siendo 33 e incapaz de hacer las cosas que ha hecho en el pasado será un factor determinante en el resultado de su proceso de curación. Así que vamos a mantener las cosas con cautela positivo.
Nuestro cuerpo no le gustan los cambios en su rutina de ejercicio. Curiosamente he descubierto que athlethes sufren más dolores musculares que los clientes sedentarios. (Cuando se supone que es al revés) Es más fácil para los atletas a ser errático en su régimen de ejercicio que los pacientes sedentarios.
Que deja para ir a su pregunta. Fue
dificultad para orinar (micción) en relación con sus dolores pélvicos o un episodio de cistitis? (No hay necesidad de responder) guía empresas debería pensar que la "posibilidad" de que el riñón derecho desplazando hacia abajo podría ser parte del problema.
Esto podría ser eliminada mediante un ultrasonido /radiografía de la zona. (Su simplemente una prueba para eliminar la teoría).
Una radiografía se toma cuando se encuentra en posición supina (boca abajo) y otro de pie. La posición de los riñones podría entonces ser comparado para ver si se ha desplazado en el proceso. Un riñón flotante (nefroptosis) como se le llama ha perdido el apego debido a ninguna razón en absoluto o extrema inercia /lesión.
También se puede encontrar con mayor frecuencia en mujeres jóvenes con zonas largas en la cintura. Cuando los síntomas aparecen, pueden ser muy incómodo e incluyen dolor en el flanco, escalofríos, náuseas, y la presión arterial elevada. Cuando esto sucede, el riñón y desciende, un estrechamiento en la uretra puede ocurrir causando una dificultad en la micción como usted ha mencionado. Por lo que su primera mejor eliminar esta teoría antes de saltar a cualquier otra cosa. Se puede corregir con la cirugía laparoscópica, donde pequeños agujeros y se inserta un instrumento para volver a colocar el riñón eliminando así las molestias. Este primero tendrá que ser discutido con un urólogo /nefrólogo. (Debido a que podrían ser llamados cualquiera de estos en los Estados Unidos y como yo soy de Malta Europa, la terminología puede ser diferente.
Dado que usted consigue el alivio de su terapeuta de masaje (aunque por unas horas) parece ya que sus músculos se están llenando con ácido láctico. Esto podría ser causado por un problema postural. se estaría indicada para ver un quiropráctica para los ajustes de la columna. Tomar una radiografía con la que va a ser muy útil para determinar el curso de acción que él /ella tomaría dependiendo de si existe un estrechamiento de los discos o no tan guardar el dinero para una visita de repetir y tomar radiografías de la columna vertebral con usted. la columna cervical en ambos puntos de vista y torácica en ambos puntos de vista.
Cuando se levanta por por la mañana, la rigidez que mencionas se debe a la acumulación de ácido láctico durante la noche, lo que afloja durante el día. ¿tiene un buen colchón? colchones extra duras "ortopédicos" en realidad podría causar más problemas que el alivio en mi opinión. un colchón debe ser hecha específicamente para su peso corporal. Te siento en el lado de su colchón con la parte posterior de sus rodillas flexionadas hacia la cama. Sentarse en todo el camino. El colchón debe hundirse 2 pulgadas. Si no lo hace, el colchón es demasiado duro.
El dolor en la parte superior del cuerpo /espalda y las piernas (lado derecho) son independientes entre sí. Considerar la parte superior del cuerpo al estar relacionado con un grupo de nervios que emergen del proceso espinal y el dolor de la pierna relacionada con un nervio que sale de la zona de la columna lumbar.
¿Usted sufre de escoliosis? (Curvatura de la columna) o lordosis (que sobresale vago) o cifosis (espalda superior encorvada) Porque si tiene alguno de estos, de sus opciones de tratamiento necesitan tomar una raíz diferente. Una radiografía vertebral (cervical, torácica y lumbar) sería útil para diagnosticar /excluir cualquier estrechamiento de los discos.
Le sugiero que hable con su médico que le guiará a través del siguiente curso de las investigaciones.
Finalmente
e igualmente si usted está pasando por un momento psicológico difícil en su vida, ya sea en las relaciones, financieras o de otro tipo, probar un poco de alivio de tensión del masaje. Ir y obtener un buen peinado ... hacer algo bueno por sí mismo y sentirse feliz por ello. Limpiar su 'cajón' que ha ido acumulando durante años. Navegar a través de la alegría de sus fotos anteriores en que se sintió bien físicamente.
Lo menos que pensar en sus dolores, más rápido que va a desaparecer.
Dios los bendiga y cuide!
Jeremy
Vestidos de novia con hombros descubiertos y tallas grandes para una celebración caprichosa
23 mejores protectores solares para pieles grasas
Siéntete mejor con la belleza durante el aislamiento
Boda de otoño con detalles retro-modernos
Elegante vestido de novia de princesa en una elegante boda en Australia
