sin educación para el parto class
Pregunta
mi marido y yo fuera tan tonto como para esperar hasta el último minuto para inscribirse en las clases de preparación para el parto, y ahora estoy teniendo contracciones y dilatación y mi obstetra dice que es poco probable que voy a hacer a la clase hemos programado (tengo 38 semanas y 5 días, mi clase es de una semana a partir de ahora). ¿hay algo que pueda leer para tratar de prepararme para el parto? este es mi primer Kiddo y estoy bastante nervioso, sobre todo porque, debido a las creencias religiosas, que estoy haciendo un parto natural - sin anestesia epidural o analgésicos. He mirado en línea, pero no puedo encontrar nada que yo pueda leer en un día - todos son 5-12 semanas de clases y yo simplemente no tienen ese tiempo!
respuesta
Hola Rachelle,
Como alguien que ha experimentado ambas cosas usted está planteando - educación para el parto y el nacimiento natural - te puedo decir que lo que se aprender en clase no es tan superior a lo que se aprende en los libros. ¿Por qué? Básicamente, el instructor Balón por encima de todo el material que cualquier mujer puede leer en un libro sobre el embarazo estándar, tales como "¿Qué esperar cuando se está esperando." La única cosa diferente acerca de una clase es que son por lo general (pero no siempre) les da la oportunidad de practicar técnicas de respiración y otras técnicas de mano de obra para hacer frente a un instructor para guiarlo. Pero la mayoría de las mujeres encuentran que en algún momento durante el parto que "tirar" las técnicas de aula y simplemente hacer lo que funciona.
Me enseñaron a respirar "adecuadamente", pero luego durante el trabajo de parto activo me encontré respirando en mi propio camino! A encontrar su propia manera de hacer frente, y sobre todo su cuerpo sabe qué hacer de todos modos durante el parto. Al llegar agotado, descansar. Cuando va a tener dolores de espalda, que desea instintivamente calor o presión /masaje, o un cambio de posición. Cuando las contracciones empiezan a llegar más y más rápido durante la transición, puede que te encuentres de caer a sus rodillas, llegando a cuatro patas y respirando más rápido y más ligero para hacer frente al aumento del dolor y la intensidad. Esta no es la materia de un libro o un instructor le puede enseñar.
De hecho, yo creo que lo más útil para el trabajo es tener una doula o partera u otra madre experimentada con usted para ayudarle a través. Tienen todo tipo de consejos y trucos para ofrecer, así como la tan necesaria solidaridad.
En conclusión, estoy básicamente diciendo que no se preocupe por perder la clase. Usted va a hacer bien. Millones de mujeres antes de haber hecho esto! Si tiene cualquier pregunta específica sobre el parto natural, voy a ser feliz para ofrecer algún consejo o experiencia que pueden ayudar, o calmar la ansiedad.
Saludos, Ann S
PD Me esperan el 20 de marzo, así que estoy cerca, demasiado!
