pre-concebir las vitaminas
Pregunta
Hola
He estado tratando de averiguar qué vitaminas debo tomar antes de intentar concebir. Me recomendé Blackmores Concebir Oro (que incluye ácido fólico) - 1 comprimido + 1 cápsula al día, Blackmores aceite de pescado 1000 - 2 mesas de calcio al día y Blackmores total, el magnesio y D3 - 2 comprimidos al día. Es que todo lo que tenga que tomar o me estoy perdiendo algo?
Gracias
Respuesta
Aquellos son en realidad los más importantes de lo que he leído . El aceite de pescado es grande y vitamina D es muy importante. El ácido fólico es la más grande de las preocupaciones prenatales. Si usted está tomando lo que te hace sentir bien y saludable, entonces usted será el cuidado de su salud y sus hijos no nacidos serán protegidos, también. Me parece que el Dr. Mercola tiene un montón de buenas sugerencias acerca de los suplementos para estar sano. mercola.com
Buena suerte!
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