La leche con chocolate ...
Pregunta
Ha habido varios artículos sobre cómo un vaso de leche sin grasa del chocolate es la mejor bebida después del ejercicio para los músculos se recuperen y se acumulan. Sería la leche de soja de chocolate ser mejor que el chocolate con leche sin grasa normal? Hay más de chocolate con leche de soja disponibles en mi supermercado habitual entonces no grasa.
Respuesta
Estimado Carlos, España No estoy familiarizado con los artículos de los que habla, así que no estoy seguro exactamente por qué están sugiriendo leche con chocolate es excelente para repostar sus músculos.
La leche de soja puede verse como la leche y el sabor como la leche, pero no es la leche! Está hecha de aceite de soja, enriquecido con calcio y tal vez un poco de proteína extra y hecho para parecerse a la leche en sabor y textura. Si la leche de vaca tiene una "proteína perfecta" para la recarga de combustible del músculo que no conseguirá lo que usted está buscando en la leche de soja ... yo sugeriría comprar leche descremada y la adición de un polvo con sabor de chocolate (probablemente el azúcar que ayuda en algunos repostar carbohyrates en las células musculares) si no puede encontrar la leche descremada de chocolate ... no creo que he visto en las tiendas antes.
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