dieta con pills
Pregunta
im un marinero actualmente desplegadas en el extranjero. desde que me fui hace 6 meses que he puesto en un poco de peso. he perdido un poco de la masa muscular y se convierte en tejidos grasos. he notado que mi ambición de ir al gimnasio se encuentra en un punto más bajo y no tengo ni energía para ir. im limitado a los alimentos certin aquí y ive sido llevado a pensar que las píldoras de dieta le ayudará a salir de mi depresión y triturar el peso fuera. ive estado tomando Hydroxycut porque he oído que es el mejor por ahí, pero la verdad es que no lo utilizo regularmente. más o menos mi pregunta es, ¿qué puedo comer para aumentar mi energía y voy a ayudar a las pastillas me suelta el peso que quiero lucir bien para mi novia y para ayudar a sentir mejor acerca de mi auto? Lo siento si mi pregunta parece por todo el lugar, pero estoy tan confundido acerca de qué hacer. Necesito ayuda pronto. ¡Muchas gracias!
Respuesta
Zach, España NUNCA recomendaría "píldoras de dieta" a cualquiera !! Ese no es el camino a seguir e incluso puede ser peligroso para un grado !! Hydroxycut contiene una base de hierbas llamada ma huang o efedrina, que puede ser peligroso con efectos secundarios peligrosos para algunos. Ellos no son lo que le ayudará a perder peso, ganar energía y mantener el peso !! Lo que usted necesita para buscar los alimentos más sanos que tenga a su disposición. Se adhieren a los conceptos básicos de los grupos de alimentos: carnes magras, frutas, verduras, granos (especialmente granos enteros si es posible), y productos lácteos bajos en grasa o sin grasa. Beba mucha agua y mantenerse alejado de las bebidas como los refrescos que aportan muchas calorías y ningún valor nutricional! Coma por lo menos sus tres comidas al día y colarse algunos bocadillos saludables entre si es posible. Usted necesita para volver al gimnasio !! Eso le ayudará a aumentar su energía y autoestima !! Empieza despacio y hacer un gol para ir quizás a 2 veces por semana. Una vez que está pasando, se fija una meta a 3 veces por semana y aumentar lo que está haciendo y cuánto tiempo se ejercita poco a poco!
Es mucho mejor de pegarse a una dieta saludable y hacer usted mismo para que el gimnasio de perder dinero y su salud en estas pastillas para adelgazar !! Ellos no son probados para trabajar y, básicamente, no !! ¡
Salida www.mypyramid.gov.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
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