Pastas cooking
Pregunta ¿Tiene
cocinar pasta cruda en la salsa en sí añadir mucho almidón, + otras cosas aumentar de peso?
Respuesta
Hola Larry,
n no se le añade el almidón, pero hay que tener en cuenta cuando la pasta se hierve en agua una parte del almidón se libera en el agua hirviendo. Cuando se vierte el agua de la pasta de quitar algunos de que el almidón. Les puedo asegurar que cocinar la pasta en salsa de no causar aumento de peso, es necesario sobre todo para mirar a su tamaño de la porción. Mucha gente no sabe que un (1) tamaño de la porción es sólo 1/2 de taza, así que tenlo en cuenta cuando se está consumiendo la misma. Por supuesto, usted puede tener más de 1/2 taza, pero asegúrese de que el contenido calórico encaja en lo que normalmente consume a diario.
Best Regards,
Helen
