10 Salud ventajas asombrosas de Jaggery (Gur)

¿Cuántos de ustedes han visto a sus abuelos y padres que comen azúcar moreno después del almuerzo o cena! ¿Sabe usted qué es lo que comen y lo recomendaría a otros también? Hay un número de razones detrás de él. Hay innumerables beneficios para la salud de azúcar moreno. No es sólo un agente edulcorante dulce o prima, sino también un maravilloso remedio para muchas enfermedades.

Jaggery es un gran remedio para la anemia, asma, dolores en las articulaciones y dolores menstruales. También ayuda en la digestión, purifica la sangre y mantiene la piel lejos de problemas tales como acnes y espinillas. Es un gran refuerzo de energía, ya que nos proporciona una gran cantidad de energía. Si se siente agotado en cualquier momento del día, un trozo de azúcar moreno con agua puede hacer maravillas para usted.

Algunas personas no les gusta debido a su apariencia cruda. Es de color amarillento, de color marrón oscuro y una textura sólida o viscosa podría ser muy poco atractiva, pero sus beneficios para la salud son grandes. Si no te gusta en su forma cruda, puede tener laddoos jaggery. Estos laddoos se componen de lotes de frutos secos como almendras, anacardos, nueces, cacahuetes y azúcar moreno. Es una gran manera de obtener sus beneficios para la salud al tiempo que satisface su paladar y los ojos también.

Vamos a echar un vistazo a los increíbles beneficios de salud de azúcar moreno:

purifica la sangre

Jaggery es un maravilloso dulce, que no sólo tiene un sabor delicioso, sino también purifica la sangre. Actúa como un agente de limpieza para nuestra sangre y purifica. Sólo tiene que añadir a su dieta y tienen sus beneficios.

bueno para la digestión

Como azúcar moreno tiene propiedades naturales de limpieza, sino que también ayuda a deshacerse de los problemas de digestión. Si usted come un pedazo de azúcar moreno todos los días con agua o leche, tu cuerpo estará libre de todas las toxinas.

enfría el estómago

Tener una pieza de tamaño mediano de azúcar moreno con agua cada día es maravilloso para el cuerpo y el estómago. Especialmente durante el verano, se enfría el estómago y la temperatura de todo el cuerpo.

previene la anemia

Es un gran remedio para las mujeres que sufren de anemia. Azúcar moreno es una rica fuente de hierro y si las mujeres lo agregan a su dieta diaria, que les ayuda a deshacerse de la anemia. Es imprescindible comer para todas las mujeres, especialmente los adolescentes y las mujeres embarazadas.

bueno para la piel

Jaggery es ideal para la piel también. Esto hace que su piel sana y encantador. Si tienes acné y las espinillas en la piel, comer jiggery todos los días. Definitivamente va a verlos va a desaparecer y obtener una piel hermosa y perfecta.

Curas tos y el resfriado

Es un antiguo remedio para curar la tos seca y fría. Si no te gusta comer Jaggery en su forma cruda, puede intentar laddoos jaggery, que están hechos con semillas de sésamo y azúcar moreno. Son muy buenos en sabor.

proporciona energía Instant

Cuando está muy cansado y agotado, tienen azúcar moreno. Es un proveedor de energía instantánea. Lo mejor de azúcar moreno es que se digiere y se absorbe gradualmente que a su vez no eleva el nivel de azúcar en la sangre inmediatamente.

Previene asma

Jaggery es, a menudo, se recomienda a los pacientes de asma como se es un gran remedio para curar el asma. Cuenta con tales características que regula la temperatura corporal, que es muy bueno para los pacientes de asma. También tiene propiedades anti-alérgicas.

Reduce dolores comunes

Si usted está sufriendo de dolores en las articulaciones, comer azúcar moreno, que es maravilloso para ti. Comer azúcar moreno con un trozo de jengibre todos los días, que sin duda ayudará a deshacerse de los dolores en las articulaciones. Azúcar moreno es bueno para los pacientes con migraña también.

Curas dolor menstrual

Muchos jóvenes deben soportar el dolor agudo durante su ciclo menstrual. Si también tiene este problema, comer azúcar moreno. Esto ayuda a aliviar el dolor premenstrual. Usted debe tener por lo menos una vez al día.