El alcohol y la pérdida de peso no pueden ir de la mano con la otra. Este fue un mito o decir un concepto erróneo. Usted puede perder peso sin dejar caer la bebida. Sí, hay impactos negativos del consumo de alcohol, que incluyen aumento de calorías por 7grams por 100 ml, lo que dificulta el sistema de digestión del cuerpo y la adición al aumento de peso. Pero todo esto se produce cuando se bebe en exceso y regularly.9 Maneras saludables para beber, comer de vez en cuando CHOCOLATESAn no dañar su cuerpo tanto como personas consideran que es. Incluso si usted está en un programa de dieta para bajar de peso, esto no significa que no se puede tener un poco de alcohol. El consumo de alcohol y la pérdida de peso puede ser equilibradas con la forma correcta de beber. En este artículo discutiremos algunas maneras de perder peso sin dejar caer la bebida. Estos son algunos consejos Bajar de peso para los que le encantaría tener una bebida ocasional sin aumentar su peso. Ver fotos1. Coma juiciosamente - Uno pierde la punta de peso es comer con prudencia cuando se está bebiendo. El consumo de alimentos grasos cuando se bebe puede agregar fácilmente al peso debido a que el sistema de digestión tenderá a digerir el alcohol primero y almacenar lejos del alimento graso. Esto dará lugar a un aumento de peso. Por lo tanto para bajar de peso sin dejar de beber debe comer juiciosamente. Evitar los alimentos grasos y comer alimentos ligeros como ensaladas, verduras y fruits.2. Ejercerla fuera - Si usted tiene una bebida, que sea un punto de ejercerla fuera de su cuerpo al día siguiente sí. Esta es la regla de oro si usted quiere perder peso sin dejar de beber. La acumulación de grasa que ocurre a causa del alcohol debe ser quemado a cabo mediante el ejercicio de la misma al día siguiente. O se puede ejecutar en la caminadora o ponerse en sus zapatos de baile. Pero hay que quemar todo el peso ganado debido a la alcohol.3. Mantenerlo en los límites - Cada día bebiendo es malo para la salud, tanto en términos de peso, así como el funcionamiento general del cuerpo. Nunca se debe beber más si desea mantenerse saludable. Uno debe beber alcohol sólo a ciertos límites, esto ayuda en la reducción de la anhelan para el alcohol, así como mantiene la salud del cuerpo bajo control. Para bajar de peso sin dejar de beber, hay que beber de una manera controlada. Una bebida ocasional no daña mucho hasta que las ocasiones no son todos los días. 4. Al día siguiente de desintoxicación - Para eliminar todas las toxinas no deseadas del alcohol, una punta de perder peso es hacer planes para un programa de desintoxicación al día siguiente. programas de desintoxicación ayudan en la eliminación de todas las toxinas del cuerpo que se acumulan a causa del alcohol. Beba mucha agua y té verde para comenzar con la desintoxicación. No se puede comer comida grasosa y la grasa llena cada vez que se opta por un programa de desintoxicación. Esta es una manera de perder peso sin parar drinking.5. Beben buena - Hay muchas bebidas en el mercado, pero hay que tener cuidado al seleccionar su bebida. No beba alcohol hecho barato, ya que puede contener más toxinas que conducen al aumento de peso y la obstaculización del funcionamiento del cuerpo.
