El dormir en el suelo es de hecho un placer si uno se acostumbra a ella. Por supuesto, en las etapas iniciales, es posible que pierda su colchón pero poco a poco se acostumbrará a ella.
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Pero está durmiendo en el suelo saludable? Sí lo es. Incluso el sueño requiere la postura correcta para aliviar los músculos de stress.It fácilmente puede tomar 3-6 días para que su cuerpo se acostumbre a la baja. Una vez que la etapa ha terminado, puede empezar a disfrutar de un sueño tranquilo en el suelo. Pero, ¿es bueno para todo el mundo?
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está durmiendo en el suelo bueno para usted? Consulte a su médico primero. Si tiene algún problema de salud, dolores musculares, lesiones u otros problemas médicos, no es aconsejable tratar esto. Sólo su médico puede decidir. Otros pueden probar este para ver los beneficios para la salud. Sigue leyendo ...
Algunos expertos en salud opinan que la columna vertebral puede permanecer recto y alinearse bien en el suelo. Esto podría ayudar a prevenir el dolor aún más baja de la espalda.
Bueno, si hay que creer a algunos estudios, incluso se podría prevenir el insomnio, durmiendo en el suelo.
Cuando los hombros no están alineados correctamente, causan dolor en el cuello y la espalda. Trate de dormir en el suelo para descubrir que poco a poco los hombros alinearse bien.
Su circulación de la sangre puede ser mejor y su cuerpo-mente la coordinación se vuelve mejor cuando se duerme sobre el piso. Esto hace que su mecanismo de curación funciona bien. Recuerde que el sueño no es más que una sesión de sanación.
Cuando se duerme en un colchón, su cuerpo tiene que ajustarse a ella, pero cuando el cuerpo duerme en el suelo que puede relajarse totalmente. Dejar de lado la tensión por dormir en el suelo.
Sí, incluso las caderas pueden alinear bien cuando usted se acuesta en el suelo. Todos sabemos que el mal alineada caderas o cualquier otro músculo puede causar dolor e incomodidad
A veces, se tiende a tirar y girar sin descanso en la cama.; esto se puede evitar en el suelo
La mayoría de nosotros mantener una mala postura durante el día. Y si sigue el mismo error postural mientras se duerme en la cama, es posible que sufren ciertos problemas. Pero el suelo corrige su postura, ya que no es tan suave como un colchón o un cojín para que pueda dormir así.
tienden a quedarse dormido más rápido, puede permanecer a tierra, se puede disfrutar de la paz cuando se despierta y también se puede disfrutar de bienestar general.
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