Mucha gente se sorprenderá al saber que el azúcar es en realidad un producto chino. De hecho, nadie utiliza el azúcar en la India tan tardía como el siglo 19. Es por ello que el azúcar se llama 'Chini' en hindi, que podría traducirse a "origen chino '. Pero si no usamos el azúcar, a continuación, lo qué usamos para endulzar nuestros alimentos y bebidas?
Los indios usan azúcar moreno o Gur, que es una forma compleja de azúcar. Azúcar moreno tiene innumerables beneficios para la salud. Azúcar moreno se hace generalmente con la caña de azúcar o jugo de la fecha. Tiene una textura rugosa y no se disuelve fácilmente. Pero los beneficios saludables de azúcar moreno son innegables. En una comparación de azúcar en comparación con azúcar moreno, la tarde gana manos abajo.
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Estos son algunos beneficios para la salud de azúcar moreno que podría motivar el uso de esta azúcar complejo como un edulcorante alternativo.
Enfría su estómago: Jaggery se hace a partir de jugo de caña de azúcar. Al sumergirlo en agua y beberla, azúcar moreno ayuda a enfriar el estómago. Esta es una forma estándar para mantener el cuerpo fresco en verano indio caliente.
te relaja: Jaggery tiene selenio en cantidades muy elevadas. Por lo tanto tener este azúcar complejo que relaja los nervios. Esa es la razón por azúcar moreno es a menudo tuvo con roti en la noche para tener un sueño profundo.
Menos Calorías: Cuando se comparan las calorías del azúcar en comparación con azúcar moreno, este último tiene mucho menos calorías. El azúcar es la forma más simple de la glucosa disponible para nosotros. Sin embargo, azúcar moreno es sólido y difícil de digerir. Por eso, azúcar moreno es más como un carbohidrato saludable que una forma de glucosa.
ricos en hierro: Jaggery tiene hierro y es por eso que las mujeres lo necesitan. Los ricos depósitos de hierro en azúcar moreno pueden ayudar a las mujeres indias que tienen tendencia a tener anemia.
lucha contra el cáncer: Jaggery tiene gran cantidad de antioxidantes en el mismo. Por lo que limpia el sistema, combatir el cáncer y también retrasa el envejecimiento.
postnatal Alimentación: La dieta de la India para una mujer que ha pasado por el parto azúcar moreno siempre contenida. No sólo da mucha energía para que la mujer se recuperaba, pero también elimina todos los coágulos de sangre de su cuerpo.
Curas Dolores: Jaggery tiene selenio y por lo tanto, también es bueno para aliviar los calambres y el dolor. Las migrañas y los dolores menstruales pueden ser aliviados por tener este azúcar complejo.
Estos son algunos de los beneficios para la salud más conocidos de azúcar moreno. Si conoces a los demás beneficios médicos de azúcar moreno, entonces por favor, comparta con nosotros a través de sus comentarios.
