Love Beauty >> Amor hermoso >  >> Salud y Bienestar >> Comida sana

Los alimentos eficaces para el hígado Regeneration

El hígado es un órgano en el cuerpo que tiene enormes poderes regenerativos. Así que si se ven afectados por enfermedades graves del hígado como la cirrosis o el cáncer, todavía no todo está perdido. La regeneración del hígado puede ocurrir incluso si y frac14; de su órgano queda intacta. Hay algunos alimentos para la regeneración del hígado que puede acelerar el proceso. Ahora sólo porque hay alimentos para la regeneración del hígado, no debe ser su excusa para emborracharse y arruinar su salud.

La regeneración hepática es un proceso crítico y puede no funcionar para todos. Por eso, es mejor prevenir que curar. Siempre se debe tener alimentos saludables del hígado para mantener a este órgano vital en buenas condiciones de trabajo. Sin embargo, si todo lo demás falla, alimentos para la regeneración del hígado en realidad puede ayudar a sobrevivir. Si llevar una vida disciplinada y tienen alimentos saludables del hígado, el hígado puede crecer a un estado funcional de nuevo.

Sin embargo, estos alimentos para la regeneración del hígado no funcionan como magia. Tienes que comer en las proporciones adecuadas según las indicaciones de su médico. También debe renunciar a los alimentos que dañan el hígado como aceites, grasas e incluso algunas especias.

Estos son algunos de los alimentos más eficaces para la regeneración del hígado.

calabaza amarga

Bitter vegetales verdes son muy beneficiosos para el hígado. Uno de los mejores productos de limpieza para el hígado es la calabaza amarga. Se limpia las células del hígado y también proporciona protección contra el cáncer de hígado.



Apple

Las manzanas contienen vitamina C y ácido D-glucárico que ayuda a deshacerse de los depósitos de grasa en el hígado. Cuando las grasas se acumulan en el hígado, se ralentiza la función hepática.



Kale

Kale es una verdura de hoja verde que contiene cantidades muy altas de magnesio y hierro. Tanto estos nutrientes son elementales en el proceso de regeneración del hígado.



yogur probiótico

Cualquier tipo de alimento probiótico es bueno para el hígado. El yogur es uno de los alimentos probióticos más ampliamente disponibles para la regeneración del hígado. Los cultivos de bacterias vivas en la cuajada ayuda a producir las enzimas del hígado nuevo.



cúrcuma

La cúrcuma es una especia que es conocida por sus propiedades curativas . Contiene curcumina, que ayuda a limpiar el hígado de toxinas y de eliminación de la suciedad de las células del hígado.



n Ajo Cebollas

Tanto el ajo y las cebollas son alimentos que son muy ricos en azufre. Ellos ayudan a hacer frente a los radicales libres en el hígado y promover el crecimiento de nuevas células hepáticas.



Limón

El limón es una parte de casi todos los dieta de desintoxicación en el mundo. jugo de limón recién exprimido tiene el poder de la vitamina C y un montón de antioxidantes. Tener el jugo de limón todos los días ayuda a desintoxicar su grasa reventado las células del hígado.

Bayas

Las bayas son alimentos ricos en antioxidantes para la regeneración del hígado. Usted puede tener un surtido de todo tipo de bayas para eliminar las grasas de las células del hígado.

rúcula

rúcula es una hoja verde que es particularmente alta en contenido de clorofila. Ahora, el pigmento verde clorofila es muy eficaz en la limpieza de su hígado. Así las verduras verdes como rúcula son algunos de los mejores alimentos para la regeneración del hígado.



Las alcachofas

Las alcachofas son frutos espinosos que contiene dos sustancias químicas importantes , cinarina y silimarina. Estas sustancias aumentan la función hepática y también cura la infección por hepatitis. Ellos aumentan la inmunidad de su hígado.



puerros

Los puerros son los vegetales verdes que tienen una alta dosis de azufre para ofrecer. Así se obtienen dos importantes nutrientes del hígado nutritiva de puerros, clorofila y azufre.

Leche Thristle

thristle leche es hierba que se ha utilizado para curar el hígado en la medicina antigua. Esta hierba tiene la potencia para fomentar el proceso de reparación celular de las células del hígado.