La comida chatarra es favoruite de todo el mundo, al menos para la generación más joven. Si paga una visita a cualquier restaurante de comida rápida que se vería una tonelada de personas cometen, papas fritas, hamburguesas con queso, pizzas deliciosas y más.
La comida chatarra no es saludable y en un montón de maneras. El daño que causa a la salud de uno es increíble. Un nuevo estudio muestra que la comida basura cuando se consumen más de dos veces a la semana puede causar cáncer! Cuando se consumen estos alimentos con alto contenido en grasa, usted sigue con un buen vaso de bebida gaseosa fría. La bebida no permite que la grasa se queme en el sistema digestivo, lo que conduce a la acumulación de células grasas y se convierta en cáncer.
10 datos impactantes sobre COMIDA BASURA
Además de esto, la comida no se digiere bien, ya que contiene una alta cantidad de otros saborizantes artificiales. Por otro lado, cuando se empieza a hacer la comida basura en un hábito, su cuerpo se vuelve débil y letárgico durante un período de tiempo.
Estos son algunos de los otros alimentos chatarra cosas crueles hace a su cuerpo, tomar una mira:
la comida basura carece de contenido de fibra y un consumo resultados regulares en un aumento en los niveles de azúcar. Esto a su vez resulta de la diabetes tipo II.
En el momento de hacer la comida basura en un hábito, su abdomen se ve afectado con una serie de problemas de salud. Es muy probable que sufren de la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) y el síndrome de intestino irritable (SII). Estos son dos cosas crueles comida chatarra hace a su cuerpo.
Durante un período de tiempo, la comida chatarra hace que se sienta cansado y perezoso. Esto es debido a que el alimento no contiene fibra y energía.
La comida chatarra tiene falta de una buena cantidad de nutrientes que es a su vez aumenta un cambio hormonal en mujeres que resulta en cambios de humor y depresión .
las investigaciones recientes sugieren que las grasas malas (grasas trans) desde comida chatarra tiende a sustituir las grasas saludables en el cerebro e interfiere con su mecanismo de señalización normal. Esta es otra manera en la que el desorden de comida basura con su cuerpo. Es mejor evitar este treat.
Casi el 90 por ciento de la comida chatarra contiene grasas saturadas y grasas trans. Estos dos tipos de grasa aumenta los triglicéridos y el colesterol malo (LDL) en la sangre que tanto afecta al corazón, causando un ataque o una enfermedad del corazón.
La comida chatarra contiene una alta cantidad de grasas malas y sodio, que a su vez altera el equilibrio de sodio y potasio del cuerpo y causa la hipertensión. Los riñones tienen que resolver las toxinas en el cuerpo, que durante un periodo de tiempo provoca una gran cantidad de problemas al órgano.
La comida chatarra destruye el hígado también. La existencia de las grasas trans se encuentran en la comida basura, trae el comienzo de la disfunción hepática.
Debido a la alta presencia de azúcar y grasa presente en la comida basura que puede aumentar sus probabilidades de desarrollar cáncer colonrectal. Este es otro alimento chatarra cosa cruel hace a su cuerpo.
Desde la comida chatarra te hace sentir perezoso, letárgico y se convierte en un adicto a la televisión que gire una obesos debido a la falta de ser físicamente activo.
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