Veg contra no vegeta- este conflicto es interminable. Mientras que los anteriores exigen que siguen una línea de alimentos saludables, los alardes posteriores sobre el sabor de sus alimentos. Sin embargo, en la actualidad y rsquo; s mundo, es cierto que el consumo excesivo de proteínas animales puede hacer que usted no saludable, así como perturbar el equilibrio del medio ambiente. El exceso de carne roja puede conducir a la obesidad, enfermedades del corazón, presión arterial alta y lo que no. Así, Ser vegetariano no es nada bad.Why que come un plátano todos los días es HealthyBut, puede & rsquo; t comer alimentos sólo para llenar el estómago. Es necesario gusto. ¿Cómo será si combina el sabor de los alimentos no vegetariano con la salud de las verduras? Sí, es posible si se elige verduras inteligente y sabe recetas interesantes. La coliflor es un vegetal que puede reemplazar la carne en cualquier momento. Este vegetal pertenece a la familia de la col. ¿Cuáles son las mejores maneras de comer la coliflor? Hay muchos métodos. Pero, ¿por qué la coliflor? En realidad, esto tiene un montón de beneficios para la salud. Vitaminas como la C, B6 y K están ahí en la coliflor. También es rico en antioxidantes que hacen que un escudo contra cancer.9 tipos de pan Para Peso LossSo, asar o hacer el curry, esta verdura de invierno puede proporcionar sabrosa calidez de sus papilas gustativas. Aquí hay algunas maneras saludables se puede comer cauliflower-
Una de las maneras más saludables se puede comer coliflor. Sólo hervir la coliflor, la berenjena y la patata. Hacer una pasta suave de anacardos remojados. Ahora poner todo en una licuadora y machacando. Utilizar la sal, hierbas (orégano, albahaca, etc.) y el vinagre para añadir sabor.
¿Qué hacer si su hijo no quiere comer la coliflor? Rallar y añadir la coliflor hervida de lentejas en ella. También puede utilizar la harina de maíz como aglutinante. Ahora que la hamburguesa y freír poco profundas de IT. Colocarlo entre los bollos de hamburguesa con lechuga, mayonesa y queso.
Sin duda una de las mejores maneras de comer coliflor. La mitad de floretes de coliflor hervir con sal y dejar enfriar. Ahora, hacer una pasta con harina de garbanzo, claras de huevo y queso. Escudo las florecillas con la masa y profundas freírlo. También puede cocer al horno para que sea más saludable.
El invierno es la temporada de verduras. La mejor manera de utilizar la coliflor y otras verduras como los guisantes, patatas dulces, etc. es hacer khichdi vegetales mixtos. Sólo tiene que freír las verduras y mezclar los practicados en la khichdi. Añadir la sal y el garam masala para que sea más delicioso.
Es una de las formas saludables de comer coliflor. Ligeramente hervir coliflor. Tome sartén y añadir la mantequilla. Mezcle las especias en mantequilla. Ahora agregue la coliflor, la leche y el queso y revuelva hasta que el queso derretido. Añadir la sal y la crema. Ahora, se vierte en una licuadora y mezcle bien. Colar la sopa.
¿Por qué tener esas piruletas de pollo aceitosos cuando se puede tener la coliflor asada como titular? Engrasar la sartén con mantequilla o aceite de oliva. coliflor palabras, queso parmesano, perejil y los guisantes. Espolvorear la sal, el orégano, la pimienta y el pimentón. Hornear durante 15 minutos.
No se puede tener una lista completa de las mejores maneras de comer coliflor sin esto. Has oído hablar de encurtidos de mango o de tamarindo e incluso de ajo y jengibre. Pero deliciosos sabor de esta salmuera se puede ganar completamente terminado.
Usted puede tener un alimento completo bajo en calorías si haces esta receta con arroz integral. Mientras que el arroz integral es baja en carbohidratos, fibra en la coliflor rompe con facilidad y le proporciona energía. Las hierbas y especias como el cilantro, el ajo, menta, cilantro y jugo de limón equilibrar el sabor y que sea aromático.
Esta es una de las mejores maneras de comer coliflor y un montón de otras verduras. Cada vegetal tiene sus propios beneficios para la salud. Cuando todos se funden, se crea un tazón de nutrición. ¿Qué pasa con el sabor? Tienen que con el arroz o el pan y no se puede dejar de chuparse los dedos.
La forma más fácil, así como forma saludable de comer coliflor. Mezcle con el tomate en aceite de oliva. Añadir la cebolla, el ajo, la pimienta y la sal al gusto. Puede comino semillas para la fragancia. Cocine en el horno a 450 grados durante 25 minutos.
Sonidos muy interesante, ¿verdad? Las mejores maneras de comer coliflor deben incluir éste. Mezclar en la coliflor hervida y otros vegetales cuando se prepara la masa antes de enviarlo en el horno. Comienzo con el queso de manera que se funde en la boca.
¿Cómo se puede verificar por sí mismo y sin tener lsquo; gobi da paratha 'y Y lsquo; sarson da sag'? Parathas rellenos con coliflor le da un sabor celestial y te pueden hacer olvidar cualquier plato no vegetariano.
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