25 beneficios y usos de Zapote (Chikoo) para la piel, el cabello y la salud increíble

El nombre 'zapote' podría no ser familiar para la mayoría de nosotros. Zapote es otro nombre para el fruto más conocido como 'chikoo' o 'Chiku' en hindi, 'zapote' en telugu, 'Chikku' en marathi, 'cappotta' en Tamil y 'Sapeta' en bengalí. Cuando decimos zapote, básicamente estamos refiriendo al árbol de hoja perenne tropical que lleva esta fruta. Zapote es una deliciosa fruta rica en calorías que pertenece a la categoría de frutas como mango, plátano y fruta gato. Sus otros nombres son baya de la nariz, zapote, zapote chickoo etc.

Al llegar al punto, zapote ofrece numerosos beneficios para la piel, el cabello y la salud - algo que hemos cubierto ampliamente en este post. Sigue leyendo para saber más

Zapote -. Una visión general

El fruto de zapote tiene su origen en las selvas tropicales de América Central, particularmente en México y Belice, pero que es fácilmente disponible en la India. El fruto es una forma redonda u ovalada baya medir unos 10 centímetros de diámetro y un peso de 150 gramos. Tiene 2-5 semillas grandes, negros y brillantes de frijol como en el centro. La fruta verde tiene una superficie dura y pulpa blanca debido a su alto contenido de látex. El contenido de látex reduce a medida que la fruta madura y su carne adquiere un color marrón. Tiene una textura suave y granulada con un sabor dulce y almizclado. Es rico en calorías y su sabor dulce se puede atribuir a la presencia de azúcares simples como fructosa y sacarosa que reponer energía y revitalizar el cuerpo

Beneficios de la piel de Chikoo /Zapote:.
< p> la amplia gama de vitaminas, minerales y antioxidantes que se encuentran en la fruta zapote hace que sea una opción increíble para una piel sana y brillante. Por lo tanto, este artículo será incompleta sin hablar de los beneficios de la piel de esta fruta sabrosa.

1. Zapote fruta ayuda a hacer que su piel brillante, reduciendo así sus necesidades de productos para el cuidado de la piel para mejorar su textura natural de la piel y la tez. La vitamina E en esta fruta hidrata la piel, lo que te da una piel sana y bella. Por lo tanto, el consumo de frutas zapote es bueno para la piel.
   
2. Zapote fruta es rica en antioxidantes. Por lo tanto, actúa como un agente anti-envejecimiento mediante la erradicación de los radicales libres en el cuerpo que son responsables de la mejora del proceso de envejecimiento. También es eficaz en la reducción de arrugas.
   
3. El aceite de almendra de semilla de zapote se utiliza como una pomada para la piel. El residuo de esta semilla, después de la extracción del aceite, se puede aplicar como una cataplasma sobre afecciones de la piel dolorosas.
   
4. La savia lechosa de la planta de zapote se puede utilizar para eliminar las verrugas y el crecimiento de hongos en la . la piel
   
5. la combinación de vitamina a y C embellece la piel, impartiendo con un brillo saludable
   

   Beneficios para el cabello de Chikoo /Zapote:.
   

   Como todos sabemos, el suministro adecuado de nutrientes a nuestro cuerpo y la correcta absorción de estos nutrientes es inevitable para mantener la buena salud del cabello. Los problemas del cabello son el resultado de la exposición a sustancias químicas nocivas, forma de vida malsana y la insuficiencia de ciertos nutrientes esenciales en nuestra dieta. Siendo cargada con nutrientes esenciales, zapote tiene lo suficiente para contribuir a la salud del cabello
   

   Los beneficios del zapote para el cabello son los siguientes:.
   

   El aceite extraído de las semillas de zapote ayuda en la hidratación y el ablandamiento su cabello, por lo que es más manejable. Imparte brillo y se considera excelente para el pelo rizado. Se absorbe fácilmente sin dejar residuos grasos.
   

   El aceite de semilla de zapote nutre el cuero cabelludo mediante la mitigación de enfermedades de la piel irritada y promueve el crecimiento del cabello sano. Este aceite se considera que es eficaz en el tratamiento de cabello caída causada por la dermatitis seborreica.
   

   Las semillas de zapote pueden estar conectados a tierra para hacer una pasta y se mezclan con aceite de ricino. Esta mezcla debe ser aplicada sobre el cuero cabelludo y se lava el día siguiente. Esto hace que su pelo liso y el problema de la caspa también puede ser controlado
   

   Beneficios de Salud de Chickoo /Zapote:.
   

   Zapote es uno de esos frutos que son excelentes para la salud además de ser muy delicioso, gracias a la amplia gama de nutrientes contenidos en esta fruta. La carne sabrosa de esta fruta es de fácil digestión y repone nuestro cuerpo, proporcionando energía debido a su alto contenido de glucosa. Como ya se ha dicho, esta fruta es rica en vitaminas, minerales y taninos. Debido a su sabor azucarado, que es ampliamente utilizado en batidos. Los diversos beneficios para la salud de zapote se dan a continuación:
   

   9. Bueno para los ojos:
   

   Zapote contiene una alta cantidad de vitamina A. De acuerdo con la investigación, la vitamina A ayuda en la mejora de la visión, incluso durante la vejez. Por lo tanto, con el fin de obtener o mantener una buena visión, usted debe tratar de comer frutas zapote.
   

   10. Fuente de energía:
   

   Zapote es rico en glucosa que proporciona energía inmediata para el cuerpo. Los atletas requieren mucha energía y por lo tanto, se recomienda comer frutas zapote.
   

   11. Agente antiinflamatorio:
   

   El alto contenido de taninos hace que un agente anti-inflamatorio importante zapote o chikoo. En otras palabras, ayuda en la mejora de la condición del tracto digestivo a través de la prevención de enfermedades como la esofagitis, enteritis, síndrome del intestino irritable y gastritis. También reduce la inflamación mediante la reducción de la hinchazón y el dolor. PÁGINA ANTERIOR
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