Beneficios y usos de Piñones (Chilgoze) para la piel y Hair

Los piñones son las semillas comestibles que han sido consumidas como un bocado desde el momento en que nuestros abuelos pueden recordar! Estas semillas se utilizan comúnmente en la preparación de la salsa de pesto. Y ahora usted sabe lo que hace que la salsa pesto de manera saludable. Ellos son una fuente inagotable de vitaminas esenciales, minerales, grasas y otros elementos necesarios para un cuerpo sano.

Un puñado de piñones mantiene al día su corazón sano, reduce los niveles de colesterol en sangre y le ayuda con la tarea de arrojar adicional libras. También ofrecen un sinnúmero de beneficios para la belleza de su piel y el cabello. Aquí estamos hablando de los beneficios de belleza de piñones
.

Siga leyendo para saber más acerca de sus beneficios de belleza, almacenamiento y algunos consejos útiles acerca de la correcta selección de estos frutos secos, junto con algunas ideas interesantes sobre cómo disfrutar de ellos.

Beneficios de piñones para la piel

1. Retraso en el envejecimiento de la piel & amp; Efectos hidratantes:

La alta concentración de varias vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes hacen piñones increíblemente útil para cuidado de la piel. La vitamina E y el trabajo antioxidantes para frenar el proceso de envejecimiento, mientras que la vitamina C alivia y nutre la piel. Gracias a sus propiedades anti-inflamatorias, el aceite de nuez de pino es muy adecuado para pieles sensibles. Nutre la piel y evita que varias condiciones comunes. Por otra parte, también tiene grandes efectos hidratantes en la piel.

2. Ofertas revitalizada y la piel fresca:

aceite de nuez de pino es bien conocido por la terapia de masaje, debido a sus propiedades de curación. Ayuda a reducir el número de problemas de la piel como picazón, psoriasis, acné, eczema, sarna y heridas. Estos frutos secos dan a la piel un aspecto revitalizado y fresco.

3. Alivia la piel deshidratada:

Un exfoliante corporal creado con piñones primas y el aceite de coco revive la piel por el desprendimiento de las células muertas de la piel. Por otra parte, debido a sus excelentes propiedades hidratantes y humectantes, es un remedio reconocido para aliviar la piel deshidratada.

Beneficios de Piñones para Hair
tuercas

Pino albergan diversos constituyentes amigables para el cabello y por lo tanto, desempeñar un papel importante en la prevención de diversas condiciones del cabello y aumentar su salud en general.

4. Estimular el crecimiento del pelo: tuercas

pino son una fuente rica de vitamina E, una vitamina conocida por estimular el crecimiento del cabello. Por otra parte, también mantiene el cuero cabelludo en buenas condiciones.

5. Combate la pérdida del cabello:.

Las personas que sufren de pérdida de cabello o adelgazamiento del cabello han encontrado aceite de nuez de pino de gran ayuda en la lucha contra la enfermedad

6. Mantiene el cabello saludable & amp; Lustroso:

Estos frutos secos comestibles contienen alta concentración de proteínas. El contenido de proteína en los frutos secos evita que el cabello contra el daño y los mantiene fuerte, sano y brillante

Piñones:.? Cómo seleccionar y almacenar

Selección:

al momento de comprar los piñones del mercado, siempre de artículos usados ​​para los más brillantes de color marrón que tienen un tamaño compacto y uniforme. Intente poner las tuercas de arriba un poco de altura. Si producen un buen sonido metálico, se garantiza su calidad.

Los piñones que compras deben ser pesados ​​y libre de grietas.

Nunca elegir los piñones si huelen a rancio.

Sin cáscara y los granos procesados ​​también están disponibles en el mercado en bolsas de plástico herméticas. Mientras que el pago de estos, siempre intentar comprarlas de una fuente auténtica con el fin de garantizar la frescura óptima

almacenamiento:.
Tuercas

Pino tienden vuelta rancio rápidamente si no se almacenan correctamente. Por lo tanto, se debe almacenar sabiamente
.

Como se mencionó anteriormente, los piñones están disponibles en el mercado, tanto en forma de cáscara y sin cáscara. nueces con cáscara tienen vida útil relativamente larga que la cáscara. Pueden ser almacenados durante casi tres a cuatro meses. Las nueces sin cáscara no son un buen candidato para el almacenamiento a largo plazo. Ellos se dañan fácilmente, sobre todo si se almacena en un lugar cálido y húmedo. Por lo tanto, lo mejor es guardarlos en un lugar fresco y seco

Piñones:. Consejos para uso

Los piñones se pueden utilizar con fines culinarios en más de una forma. Encontrar ideas para incorporar estos frutos secos saludables y de buen gusto en sus recetas habituales:

crujiente Adición: Estos pueden ser una adición crujiente de chocolate, galletas, galletas, granola, en rodajas y pasteles. Además, se pueden añadir a los panes enteros de comida, pizzas caseras y varios postres como helados y recetas a base de helado

Los apósitos en Bares y amplificador.; Smoothies: También se pueden utilizar nueces tostadas como aderezo para ensaladas o añadir a las barras de proteína y batidos de frutas

Revestimiento nutritiva en varios platos sabrosos:. Incorporar los piñones en la carne, el pescado y varios platos de verduras . Proporcionan un revestimiento delicioso y muy nutritivo para el pollo, el pescado y el queso de soja que puede ser horneado, frito o frito.

Esperamos que hayan disfrutado leyendo el artículo sobre los diversos beneficios de comer piñones! Por lo tanto, obtener piñones de su tienda de comestibles cerca hoy mismo y no incorporar en su dieta habitual. Después de su sabrosa y te mantiene bastante! No se olvide de compartir sus comentarios con nosotros.