Capítulo su propio desafío de pérdida de peso

La industria de la pérdida de peso ha golpeado ligeramente en el mercado de televisión de la realidad y sin duda tiene un gran fan siguientes. competiciones de pérdida de peso están trayendo altos índices de audiencia y han demostrado visión apasionante por la mayoría de los críticos. Para muchos de nosotros sudando y llorando en la televisión no parece una buena idea para la pérdida de peso. Pero lo que podría ser una mejor motivación que una competencia amistosa y un poco de premio en efectivo que nos hace trabajar más duro. Marcos hasta la fecha de inicio y la duración que la competencia debe durar. Un mes y medio es bueno para un desafío amistoso. Dibujar las líneas claras y reglas como el importe de las cuotas de la parti [censurado], no hay píldoras de dieta o la anorexia temporal permitidos. Todos los miembros pueden seguir cualquier dieta de su elección, a menos que sea seguro y saludable. persona designado para recoger las cuotas cuando las personas se inscriban. Encuentra un grupo de amigos, familia, compañeros de trabajo o vecinos que están dispuestos a parti te [censurado] en la competición de la pérdida de peso. Ponga un poco de publicidad, como la publicación de un folleto o enviando un correo electrónico a parti [censurado] te. Puesto en el sabor de la diversión para que más y más personas están dispuestas a parti [censurado] te. Los anuncios publicitarios en todos los medios deben incluir la fecha de inicio, fecha de finalización y todas las reglas y regulaciones. Designar un área privada y una persona para el pesaje ins. Esto es sólo por diversión, no para embarr [censurado] o estrés a nadie, así que sólo una persona manejar todos los pesan en la tarea. Semanal pesan y actualizaciones de mantener al grupo motivado. Con todas las competiciones de semana va a ser más difícil, ya que todos serán tratando de alcanzar sus objetivos cercanos a la fecha de finalización. La forma más fácil de determinar el ganador es por el total de libras perdidas por un individuo. Usted puede incluso ir a por el porcentaje de pérdida de cualquier otro criterio pero que sea lo más simple posible. No que sea una competencia salvaje y esto no es una serie de televisión. Apoyarse. La totalidad del parti [censurado] equipo de Ting pueden trabajar juntos para ayudar y motivar a la otra. Acciones dietas y consejos de fitness y mantener estimulan entre sí tanto como se ha planeado. Hacer un plan de juego. Organizado este reto, pero lo hizo para satisfacer sus propios objetivos de fitness. No se deje envuelto en toda la organización y de gestión que se olvida de sus propios objetivos y metas de acondicionamiento físico. Todo el mundo incluyendo usted quiere ganar. Lo bueno de este desafío de la pérdida de peso es si los parti [censurado] n id o ganan o sueltos que van a sentirse bien y verse mejor que cuando comenzaron. Otra cosa que puede hacer para toda esta competición es parti colectivos [censurado] ción. Puede invitar a las familias en lugar de las personas a participar. Cada familia puede recibir un nombre. Usted puede pensar sobre algunos nombres de los equipos divertidos para los desafío de la pérdida de peso y lo asignará a cada grupo. Trabajando de manera colectiva siempre es divertido en lugar de un solo individuo. Si quieres ser parte de algún emocionante competición más grande del perdedor, sólo tiene que iniciar sesión en: http://www.weightlosswars.com