10 increíbles beneficios de salud y usos de las hojas de Moringa

10 increíbles beneficios para la salud y los usos de las hojas de moringa

El Moringa árbol se considera que es una de las plantas más nutritivas que se han descubierto. El conjunto del árbol puede ser utilizado para alimento o para fines medicinales, pero es las hojas que contienen la mayor concentración de nutrientes. El contenido nutricional de árbol moringa es extraordinaria alta, que en realidad se está utilizando en algunas partes del mundo como una forma de luchar contra la malnutrición, asma, anemia, problemas del corazón, el reumatismo, la diarrea, el pie de atleta, enfermedad de las encías, dolor de cabeza, y aquí están diez de los usos y beneficios de las hojas de Moringa que se pueden beneficiar de:

1. El tratamiento del acné

Extracto de hojas de moringa es un ingrediente común en los cosméticos. Para su uso como una mascarilla purificante, simplemente moler las hojas de moringa y mezclar con un poco de agua de rosas, hasta obtener una pasta y luego, aplicarlo a su cara y dejar actuar durante unos cinco minutos. Cuando se lave el área de nuevo, su piel se sentirá fresca y rejuvenecida. (Asegúrese de que no son alérgicos a las hojas de moringa antes de aplicar a su cara.)

2. Se aumenta la energía, mejora la resistencia y la concentración

La mejora de los niveles de energía es otro de los maravillosos beneficios para la salud de las hojas de moringa. Las hojas del árbol moringa contienen un paquete completo de vitaminas, minerales, fitonutrientes y antioxidantes. Comiendo las hojas o beber como un té, se puede aumentar la resistencia y mejorar su concentración.

3. Puede ayudar a controlar la diabetes

Moringa también se puede utilizar para ayudar a controlar la diabetes, ya que es una forma efectiva para regular el nivel de azúcar en la sangre. Puede moler las hojas de moringa en un polvo y luego usarla para hacer una bebida o espolvorear en la parte superior de otro alimento. (Consulte a su médico para recibir consejos, antes de incluir las hojas de moringa en su dieta).

4. Nutre el cabello

Las hojas de Moringa contienen una impresionante variedad de ingredientes fortalecer el cabello, que pueden ayudar a detener la caída del cabello. Los ingredientes tales como las vitaminas C y E, ácido fólico y biotina ayuda nutren el cabello y lo hacen crecer más fuerte. Varios tratamientos para el cabello con el uso de hojas de moringa también pueden ayudar a prevenir o combatir la caspa.

5. Tiene una concentración sorprendentemente alta de vitaminas y minerales

Las hojas de moringa en polvo contiene increíble cantidad de vitaminas, minerales y otras sustancias beneficiosas. Es muy rica en proteínas, calcio, hierro, magnesio y potasio. polvo de moringa tiene cuatro veces más betacaroteno que usted encuentra en las zanahorias, tres veces el potasio, ya que está en un plátano y hasta siete veces más vitamina C que se obtiene a partir de una naranja. Además, es rica en vitaminas B1, B2, B3, B6, B7, D, E, K. Ahora que es impresionante!

6. Ayuda a controlar la presión arterial y combatir el insomnio

Otra gran ventaja de polvo de moringa es su capacidad para disminuir la presión arterial. Una gran noticia para las personas con presión arterial alta! Y las hojas también tienen un efecto calmante, por lo que puede ser muy útil para las personas que sufren de insomnio también.

7. Tiene propiedades anti-envejecimiento

Beneficios para la salud de las hojas de Moringa también incluyen anti-envejecimiento. Con su alta concentración de vitaminas A, C y E, bioflavonoides y más de 40 otros antioxidantes, hojas de moringa tienen algunas absolutamente sorprendentes propiedades anti-envejecimiento. Beber el té o comer las hojas puede rejuvenecer la piel y luchar contra la aparición de líneas finas y arrugas.

8. Se elimina toxinas de su cuerpo

hojas moranga también son excelentes para la desintoxicación. Tiene la capacidad de adherirse a las toxinas y ayudan a conseguir elimina del sistema. Las hojas de moringa son tan buenos para hacer esto que se utiliza a veces como un purificador de agua.

9. Contiene aminoácidos esenciales ácidos

Los aminoácidos son utilizados por el cuerpo para construir proteínas y es necesario que por cada solo órgano y cada parte de su cuerpo. Las hojas de Moringa contienen más de 15 aminoácidos diferentes, por lo que puede ayudar a su cuerpo a producir la proteína que necesita de los alimentos que usted come.

10. Puede ayudar a sanar las heridas

entre sus muchas otras propiedades, las hojas de marango también son anti-inflamatorio y antiséptico. Cuando se aplica a las heridas, puede ayudar a prevenir la infección y hacer que la herida cicatrice más rápido

Precaución:.

Moringa, más a menudo que no, se considera ser seguro cuando se usa apropiadamente. Sin embargo, es muy recomendable consultar a su médico antes de usar las hojas de marango o polvo de hojas de marango. También, evitar el consumo de la raíz de moringa y sus extractos, ya que estas piezas podrían contener algunas sustancias tóxicas que pueden ser muy peligrosos para la salud. Las hojas de moringa son también más probable es inseguro para su uso durante el embarazo o la lactancia. Algunas mujeres usan moringa para aumentar la producción de leche materna, sin embargo, es mejor permanecer en el lado seguro y evitar el uso de la moringa cuando está amamantando, ya que no hay suficiente investigación realizada en este ámbito.

¿Qué otros beneficios para la salud de las hojas de moringa es lo que desea agregar a esta lista?

feliz estancia!