PMS Pregnancy

Muchas mujeres experimentan síntomas de PMS-como durante el embarazo, especialmente durante las primeras semanas del embarazo. La fatiga es muy común durante el embarazo temprano, y los niveles de energía puede permanecer de baja hasta el segundo trimestre. Las mujeres embarazadas a menudo se sienten hinchadas y pueden tener leves calambres pélvicos. Los dolores de cabeza son también comunes. sensibilidad en los senos o el dolor también pueden ser experimentados como hormonas actúan sobre los pechos para prepararlos para la producción de leche y la secreción. Algunas mujeres también desarrollan acné durante el embarazo. síntomas de PMS-como que son probablemente el más difícil para las mujeres embarazadas que tratar son la depresión, la ansiedad, irritabilidad y cambios de humor.

La mayoría de los medicamentos para aliviar estos no son aconsejables los síntomas del PMS-como durante el embarazo. Esto puede hacer que sea difícil para una mujer que está experimentando síntomas de moderados a graves, además de los otros cambios que ella está tratando. Obtener el descanso adecuado, incluyendo cerca de 10 horas de sueño cada noche, es importante para las mujeres embarazadas y puede ayudar a aliviar la fatiga. El uso de ropa suelta y obtener suficiente ejercicio puede minimizar una sensación de hinchazón y mejorar el sentido general de bienestar. Para los dolores de cabeza, una cabeza suave y masaje en el cuello o colocar un paño frío en la frente pueden ayudar. Una dieta nutritiva y equilibrada y suplementos nutricionales son esenciales para mantener la salud de la madre y el bebé en crecimiento. Evitar la cafeína, el tabaco y los alimentos ricos en azúcar refinada también puede ayudar a reducir la severidad de los síntomas. Comidas más pequeñas y frecuentes también pueden ayudar a mantener los niveles de azúcar en la sangre. Los bajos niveles de azúcar en la sangre pueden dar lugar a fatiga, dolores de cabeza e irritabilidad.

Entre el 10 y el 20 por ciento de todas las mujeres embarazadas sufren de depresión. Las mujeres embarazadas, en particular aquellos que han tenido un embarazo anterior complicado o aborto involuntario, también pueden sufrir de ansiedad. El apoyo de la familia y amigos puede ser crítica para esas mujeres, y algunas mujeres responden bien a la psicoterapia. Si los síntomas son muy severos, los medicamentos antidepresivos disponibles que son seguros durante el embarazo.

PMS proporciona información detallada sobre el síndrome premenstrual, síndrome premenstrual, remedio síntomas del síndrome premenstrual, síndrome premenstrual tratamiento y más. PMS es el sitio de la hermana de la ovulación y la concepción.