¿Qué es la menopausia?
La menopausia se define en el diccionario como el cese permanente del ciclo menstrual. Esto ocurre cuando se agota el suministro de huevos de una mujer y la función ovárica. Puede ocurrir de forma natural o quirúrgica con extirpación de ambos ovarios. Una mujer se dice que está en la menopausia cuando no ha habido un periodo menstrual durante 12 meses. La edad promedio de la menopausia es alrededor de 50 años en los EE.UU.. La perimenopausia se refiere al tiempo antes de la menopausia, cuando los niveles hormonales comienzan a declinar, los períodos menstruales pueden ser irregulares, y la fertilidad se reduce. La perimenopausia puede venir antes de la menopausia real en hasta 2-8 años, siendo la media de unos 4 años. Se sabe que fumar acelera la fase de transición de 2 años, ya que acelera el proceso de envejecimiento en general.
Los síntomas clásicos de la menopausia incluyen sudores nocturnos, dificultad para dormir, sequedad vaginal, depresión y cambios de humor. Un estudio realizado en EE.UU. mostró casi el 60% de las mujeres estadounidenses tenían sofocos tan pronto como 2 años antes de la menstruación se detuvo. Otros síntomas en el marco de tiempo perimenopausia /menopausia incluyen mal manejo de estrés, un síndrome más evidente premenstrual (PMS), aumento de peso, retención de líquidos e hinchazón, problemas con la memoria. Estos síntomas están relacionados con los cambios drásticos que se están produciendo en el cuerpo con la reducción de los niveles de estrógeno y progesterona.
¿Qué pasa con la Terapia de Reemplazo Hormonal (TRH)?
La cuestión de si o no para usar la TRH ahora se ha convertido en un tema muy complejo. Casi el 30% de las mujeres menopáusicas en los EE.UU. están tomando hormonas, comúnmente dadas a aliviar los efectos secundarios que se enumeran más arriba. En la Iniciativa de Salud de la Mujer (WHI) se estudiaron 16.000 mujeres de más de 5 años, pero entonces el estudio se detuvo prematuramente cuando se descubrió que la combinación de la terapia de reemplazo de estrógeno /progesterona dio lugar a un riesgo desfavorable para beneficiar análisis. No hay duda de que la terapia se benefició parpadea y el riesgo de desarrollar osteoporosis calientes de las mujeres. Por desgracia, el estudio reveló un mayor riesgo definido de desarrollar cáncer de endometrio (útero), cáncer de mama, coágulos de sangre venosa, y probablemente un riesgo de accidente cerebrovascular y ataques cardíacos. También se pregunta en cuanto a si el uso de terapia de reemplazo hormonal podría estar relacionado con la enfermedad de la vesícula biliar, cáncer de ovario, cáncer de colon y, posiblemente, incluso un aumento de la incidencia de la pérdida de memoria y demencia. Algunos de estos riesgos están directamente relacionadas con el tiempo fue tomado terapia de reemplazo hormonal. En otras palabras, cuanto más tiempo se toman terapia de reemplazo hormonal mayor es el riesgo.
¿Qué hay de Terapia?
Varios extractos de plantas presentes en la naturaleza se han demostrado para ayudar con los síntomas de la menopausia y presentar una alternativa natural a la terapia de reemplazo hormonal:.
Negro Cohosh estudios en Alemania han mostrado una disminución tanto en el número y nivel de los síntomas menopáusicos
RedClover rica en fitoestrógenos, estas pequeñas moléculas pueden ser extraídos de plantas como la soja y tienen una estructura similar a los estrógenos en sí, pero carecen de los efectos secundarios de los estrógenos en sí.
la linaza contiene también una sustancia con actividad estrogénica débil.
las isoflavonas de soja-también contienen moléculas con estructura similar a los estrógenos.
Por supuesto, usted debe hablar con su médico acerca de sus opciones de tratamiento durante la menopausia y perimenopausia tiempo y cuáles son los posibles efectos secundarios y los riesgos pueden ser diferentes a las opciones de tratamiento.
Sylvia Seamands, MD-Dr. Seamands es un médico retirado que pasó años como un internista y director médico durante varios orginzations de atención médica administrada. Ella artículos de información para autores y co-propietario de http://www.womenshealthshoppe.com, que se dedican a temas de salud de las mujeres y soluciones alternativas de la salud.
